ЛИБРИО    

Читать "Блюда из рыбы" - Сосновская Ангелина - Страница 1 -

Ангелина Сосновская

Блюда из рыбы

Филе лосося с лимоном

Ингредиенты

► 500 г филе лосося

► 1 лимон

► 100 г вареного риса

► 2 вареные моркови

► 2 стручка сладкого перца

► 100 г сыра

1/2 пучка зелени петрушки

► 70 мл оливкового масла

► белый молотый перец

► соль

время 30 мин

калории 276

порции 2

Способ приготовления

► Морковь нарезать кружочками, сладкий перец – ломтиками, сыр – кубиками. Зелень петрушки измельчить. Рис перемешать с морковью, сладким перцем, сыром и зеленью петрушки, посолить, заправить оливковым маслом (15 мл). Лимон разрезать пополам, из одной половинки выжать сок, вторую нарезать ломтиками.

► Филе лосося нарезать порционными кусками, полить лимонным соком, оставить на 10 минут, натереть солью и белым перцем. Выложить в сковороду с оставшимся разогретым оливковым маслом, жарить на сильном огне до готовности. Подать к столу с рисовой смесью, украсить ломтиками лимона.

Пикша, жаренная в аэрогриле с овощами

Ингредиенты

► 1,5 кг пикши

► 4 – 6 клубней картофеля

► 300 г замороженной брюссельской капусты

► 70 г сливочного масла

► 50 г майонеза

► 2 – 3 веточки эстрагона

► перец

► соль

время 30 мин

калории 347

порции 4

Способ приготовления

► Пикшу разделать на филе, смазать майонезом и оставить на 10 минут.

► Картофель нарезать кружочками. Брюссельскую капусту обдать кипятком и разрезать каждый кочанчик пополам.

► Филе пикши посолить, поперчить, выложить на среднюю или верхнюю решетку аэрогриля вместе с картофелем и брюссельской капустой, жарить при температуре 180 ° С и средней скорости вентилятора 15 минут, затем еще 10 минут при температуре 220 ° С и максимальной скорости вентилятора.

► При подаче к столу полить растопленным сливочным маслом и украсить веточками эстрагона.

Филе сома, тушенное с белым вином и корицей

Ингредиенты 

► 800 г филе сома

► 100 мл белого сухого вина

► 40 мл оливкового масла

► 3—4 помидора

► 150 г кресс-салата

► 1 чайная ложка корицы

► молотый имбирь на кончике ножа

► молотый мускатный орех на кончике ножа

► соль

время 25 мин

калории 267

порции 3

Способ приготовления

► Кресс-салат крупно нарезать. Помидоры мелко нарезать, перемешать с кресс-салатом, посолить, заправить оливковым маслом (20 мл).

► Филе сома нарезать порционными кусками, выложить в глубокую сковороду с разогретым оливковым маслом, влить вино и немного воды, посолить, тушить 5—7 минут. Добавить корицу, имбирь и мускатный орех, тушить до готовности. Подать к столу с салатом.

Филе сома можно тушить с добавлением пассерованного лука и моркови.

Форель, запеченная с базиликом

Ингредиенты 

► 1,5 кг филе форели

► 2 пучка зеленого базилика

► 1 лимон

► 20 мл оливкового масла

► соль

время 30 мин

калории 259

порции 4

Способ приготовления

► Базилик мелко нарезать. Из лимона выжать сок, цедру фигурно нарезать.

► Филе форели полить лимонным соком, посолить, посыпать базиликом, выложить в смазанную оливковым маслом (10 мл) форму, сбрызнуть оставшимся оливковым маслом. Запекать в умеренно разогретой духовке до готовности. При подаче к столу украсить цедрой лимона.

Перед запеканием куски филе можно смазать сметаной или майонезом.

Сазан, фаршированный сельдереем

Ингредиенты

► Сазан весом 2 – 3 кг

► 3—4 стебля сельдерея

► 500 г лука-шалота

► 50 мл оливкового масла

► зелень укропа

► перец

► соль

время 40 мин

калории 261

порции 4

Способ приготовления

► Рыбу посолить, поперчить и оставить на 10 минут.

► Сельдерей крупно нарезать, посолить, полить оливковым маслом (15 мл). Лук-шалот крупно нарезать.

► Тушку сазана нафаршировать сельдереем, выложить в смазанную оливковым маслом (10 мл) форму вместе с луком-шалотом, сбрызнуть оставшимся оливковым маслом. Запекать в умеренно разогретой духовке до готовности. При подаче к столу посыпать зеленью укропа.

Филе хека под сырным соусом

Ингредиенты 

► 700 г филе хека

► 100 г сыра

► 50 г майонеза

► 5 – 7 клубней молодого картофеля

► 2 – 3 помидора

► 1 лимон

► 1 луковица

► соль

время 20 мин

калории 318

порции 3

Способ приготовления

► Сыр натереть на мелкой терке и взбить с майонезом в блендере. Картофель сварить в мундире. Помидоры нарезать кружочками, лук – кольцами. Лимон разрезать пополам. Из одной половинки выжать сок, вторую нарезать ломтиками.

► Филе хека нарезать порционными кусками, посолить, полить лимонным соком, припустить в небольшом количестве подсоленной воды. Выложить в форму вместе с помидорами и луком, полить соусом, запекать в микроволновой печи 2—3 минуты при мощности 80%. Подать к столу с картофелем и ломтиками лимона.

Семга с карри и кабачками

Ингредиенты

► 1 кг филе семги

► 2 кабачка

► 100 г рукколы

► 50—70 г сливочного масла

► 1 чайная ложка карри

► 30 мл растительного масла

► перец

► соль

время 30 мин

калории 269

порции 4

Способ приготовления

► Кабачки нарезать кубиками, выложить в сковороду с разогретым растительным маслом, посолить, тушить до готовности.

► Филе семги нарезать порционными кусками, натереть солью, перцем и карри, выложить на верхнюю решетку аэрогриля, жарить при температуре 180 ° С и средней скорости вентилятора 10 минут, затем еще 10 минут при температуре 220 ° С и максимальной скорости вентилятора. Полить растопленным сливочным маслом, подать к столу с кабачками и рукколой.

1 Перейти к описанию Следующая страница{"b":"536692","o":1}

Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Читать "Каникулы с семейкой Шторм (СИ)" - Крыжановская Оксана - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Каникулы с семейкой Шторм ( С И)" - Крыжановская Оксана - бесплатно, без регистрации....

13 08 2020 19:57:41

Читать "Советы начинающему охотнику" - Сицко Алексей, Блюм Михаил Михайлович, Шишкин Игорь - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Советы начинающему охотнику" - Сицко Алексей, Блюм Михаил Михайлович, Шишкин Игорь - бесплатно, без регистрации....

12 08 2020 11:55:46

Читать "Тетушка Хулия и писака" - Варгас Льоса Марио - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Тетушка Хулия и писака" - Варгас Льоса Марио - бесплатно, без регистрации....

11 08 2020 11:33:14

Читать "Неожиданное счастье" - Де Вита Шэрон - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Неожиданное счастье" - Де Вита Шэрон - бесплатно, без регистрации....

10 08 2020 22:17:45

Читать "Слова пигмея" - Акутагава Рюноскэ - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Слова пигмея" - Акутагава Рюноскэ - бесплатно, без регистрации....

09 08 2020 1:50:43

Читать "О сплетнях" - Рузов Вячеслав Олегович "Патита Павана дас" - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " О сплетнях" - Рузов Вячеслав Олегович " Патита Павана дас" - бесплатно, без регистрации....

07 08 2020 8:21:39

Читать "Взаимодействие с силой" - Скогорев Дмитрий Викторович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Взаимодействие с силой" - Скогорев Дмитрий Викторович - бесплатно, без регистрации....

06 08 2020 19:33:13

Читать "Консервирование и заготовки. Лучшие рецепты из натуральных продуктов. Просто и доступно" - Звонарева Агафья Тихоновна - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Консервирование и заготовки. Лучшие рецепты из натуральных продуктов. Просто и доступно" - Звонарева Агафья Тихоновна - бесплатно, без регистрации....

05 08 2020 11:38:41

Читать "Спецназ ГРУ в Кандагаре. Военная хроника." - Шипунов Александр В. - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Спецназ Г Р У в Кандагаре. Военная хроника." - Шипунов Александр В. - бесплатно, без регистрации....

04 08 2020 11:27:38

Читать "Выбор Девлина" - Брей Патриция - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Выбор Девлина" - Брей Патриция - бесплатно, без регистрации....

03 08 2020 9:18:35

Читать "Чингиз-Хан" - Ян Василий Григорьевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Чингиз- Хан" - Ян Василий Григорьевич - бесплатно, без регистрации....

02 08 2020 1:41:31

Читать "Наследник" - Ласки Кэтрин - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Наследник" - Ласки Кэтрин - бесплатно, без регистрации....

01 08 2020 18:15:54

Читать "Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний. Учебное пособие" - Морозов Михаил Андреевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний. Учебное пособие" - Морозов Михаил Андреевич - бесплатно, без регистрации....

31 07 2020 20:11:11

Читать "Азазель" - Акунин Борис "Чхартишвили Григорий Шалвович" - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Азазель" - Акунин Борис " Чхартишвили Григорий Шалвович" - бесплатно, без регистрации....

30 07 2020 13:15:51

Читать "Курортная зона" - Галина Мария Семеновна - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Курортная зона" - Галина Мария Семеновна - бесплатно, без регистрации....

29 07 2020 6:40:54

Читать "Новая молодежная политика (2003-2005 г.г.)" - Данилин Павел - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Новая молодежная политика (2003-2005 г.г.)" - Данилин Павел - бесплатно, без регистрации....

28 07 2020 16:57:16

Читать "Дева (24.08 - 23.09)" - Степанова Мария Игоревна, Подошвина Татьяна Юрьевна - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Дева (24.08 - 23.09)" - Степанова Мария Игоревна, Подошвина Татьяна Юрьевна - бесплатно, без регистрации....

27 07 2020 6:49:40

Читать "Кровь и пепел" - Павлищева Наталья Павловна - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Кровь и пепел" - Павлищева Наталья Павловна - бесплатно, без регистрации....

26 07 2020 8:24:18

Читать "Маги на стадионе" - Мэтисон (Матесон) Ричард, Азимов Айзек, Кларк Артур Чарльз, Саберхаген Фред, Родари Джанни, Малиновский Кшиштоф, Эстремадура Хуан, Райт Гэри (Гарри), Боманс Готфрид, Брунамонтини Джузеппе, Гловацкий Рышард, Падоан Джанни, Лем Станислав - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Маги на стадионе" - Мэтисон ( Матесон) Ричард, Азимов Айзек, Кларк Артур Чарльз, Саберхаген Фред, Родари Джанни, Малиновский Кшиштоф, Эстремадура Хуан, Райт Гэри ( Гарри), Боманс Готфрид, Брунамонтини Джузеппе, Гловацкий Рышард, Падоан Джанни, Лем Станислав - бесплатно, без регистрации....

25 07 2020 23:47:35

Читать "Горячая афера" - Одувалова Анна Сергеевна "О'Брайен Аннет" - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Горячая афера" - Одувалова Анна Сергеевна " О' Брайен Аннет" - бесплатно, без регистрации....

24 07 2020 13:18:44

Читать "Неизвращенная история Украины-Руси Том I" - Дикий Андрей - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Неизвращенная история Украины- Руси Том I" - Дикий Андрей - бесплатно, без регистрации....

23 07 2020 1:21:26

Читать "Невероятные истории. В Тридевятом царстве и другие сказочные повести" - Губарев Виталий Георгиевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Невероятные истории. В Тридевятом царстве и другие сказочные повести" - Губарев Виталий Георгиевич - бесплатно, без регистрации....

22 07 2020 11:10:31

Читать "На цыпочках через тюльпаны (СИ)" - Кутуров Максим Александрович "Горностай" (?) - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " На цыпочках через тюльпаны ( С И)" - Кутуров Максим Александрович " Горностай" (?) - бесплатно, без регистрации....

20 07 2020 9:33:38

Читать "Советское киноискусство в годы Великой Отечественной войны" - Большаков Иван Григорьевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Советское киноискусство в годы Великой Отечественной войны" - Большаков Иван Григорьевич - бесплатно, без регистрации....

19 07 2020 5:45:19

Читать "713 секретов производственных технологий (справочник)" - Королев В. А. - Страница 1 -

Читать книгу онлайн "713 секретов производственных технологий (справочник)" - Королев В. А. - бесплатно, без регистрации....

18 07 2020 2:29:17

Читать "Утомленная фея — 4" - Ходов Андрей - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Утомленная фея — 4" - Ходов Андрей - бесплатно, без регистрации....

17 07 2020 5:43:56

Читать "Ненавидеть и Владеть (ЛП)" - Рэбел Дакота - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Ненавидеть и Владеть ( Л П)" - Рэбел Дакота - бесплатно, без регистрации....

16 07 2020 20:59:21

Читать "Научная фантастика. Ренессанс" - Кларк Артур Чарльз, Шеффилд Чарльз, Бова Бен, Стерлинг Брюс, Бакстер Стивен М., Робинсон Ким Стэнли, Келли Джеймс Патрик, Макоули Пол Дж., Хартвелл Дэвид, Крамер Кэтрин - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Научная фантастика. Ренессанс" - Кларк Артур Чарльз, Шеффилд Чарльз, Бова Бен, Стерлинг Брюс, Бакстер Стивен М., Робинсон Ким Стэнли, Келли Джеймс Патрик, Макоули Пол Дж., Хартвелл Дэвид, Крамер Кэтрин - бесплатно, без регистрации....

15 07 2020 0:58:58

Читать "Отходная молитва" - Боукер Дэвид - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Отходная молитва" - Боукер Дэвид - бесплатно, без регистрации....

14 07 2020 12:35:17

Читать "Штормовой взгляд судьбы (СИ)" - Чепухова Юлия - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Штормовой взгляд судьбы ( С И)" - Чепухова Юлия - бесплатно, без регистрации....

13 07 2020 5:38:28

Читать "Дракон. Маленькие рассказики и сказки (СИ)" - Руда Александра - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Дракон. Маленькие рассказики и сказки ( С И)" - Руда Александра - бесплатно, без регистрации....

12 07 2020 12:12:29

Читать "Брат Третьей Степени (Эзотерический роман)" - Гарвер Уилл Л. - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Брат Третьей Степени ( Эзотерический роман)" - Гарвер Уилл Л. - бесплатно, без регистрации....

11 07 2020 23:30:23

Читать "Малый заслон" - Ананьев Анатолий Андреевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Малый заслон" - Ананьев Анатолий Андреевич - бесплатно, без регистрации....

10 07 2020 10:49:46

Читать "Миг-19" - Иванов С. В. - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Миг-19" - Иванов С. В. - бесплатно, без регистрации....

09 07 2020 0:10:32

Читать "Нет сил (СИ)" - Кот Юлий "theblackcat" - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Нет сил ( С И)" - Кот Юлий "theblackcat" - бесплатно, без регистрации....

08 07 2020 4:16:52

Читать "Опоздавшая невеста" - Хокинс Карен - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Опоздавшая невеста" - Хокинс Карен - бесплатно, без регистрации....

07 07 2020 8:28:35

Читать "Новеллы" - Лагерлеф Сельма Оттилия Ловиса - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Новеллы" - Лагерлеф Сельма Оттилия Ловиса - бесплатно, без регистрации....

06 07 2020 6:20:35

Читать "Чужое лето" - Демют Мишель - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Чужое лето" - Демют Мишель - бесплатно, без регистрации....

05 07 2020 11:21:33

Читать "Мастер Триоль" - Абрамян Григорий Владимирович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Мастер Триоль" - Абрамян Григорий Владимирович - бесплатно, без регистрации....

04 07 2020 11:47:58

Читать "Думай и процветай. 17 правил успеха и богатства" - Хилл Наполеон - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Думай и процветай. 17 правил успеха и богатства" - Хилл Наполеон - бесплатно, без регистрации....

03 07 2020 15:58:37

Читать "Человек с топором" - Никитин Юрий Александрович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Человек с топором" - Никитин Юрий Александрович - бесплатно, без регистрации....

02 07 2020 0:35:39

Читать "Поэзия и проза Древнего Востока" - Сборник Сборник - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Поэзия и проза Древнего Востока" - Сборник Сборник - бесплатно, без регистрации....

01 07 2020 9:33:10

Читать "Плюшевый свидетель" - Данилова Анна - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Плюшевый свидетель" - Данилова Анна - бесплатно, без регистрации....

30 06 2020 16:55:50

Читать "Вы и ваша беременность" - Шмитц Жак - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Вы и ваша беременность" - Шмитц Жак - бесплатно, без регистрации....

29 06 2020 9:55:50

Читать "Гордый, жестокий... желанный" - Майо Маргарет - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Гордый, жестокий... желанный" - Майо Маргарет - бесплатно, без регистрации....

28 06 2020 20:15:57

Читать "Домашний слесарь" - Звонарев Николай Михайлович "Михалыч" - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Домашний слесарь" - Звонарев Николай Михайлович " Михалыч" - бесплатно, без регистрации....

27 06 2020 16:32:26

Читать "Обреченные" - Макдональд Джон Данн - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Обреченные" - Макдональд Джон Данн - бесплатно, без регистрации....

26 06 2020 4:45:36

Читать "Точка равновесия (СИ)" - Гертов Игорь Александрович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Точка равновесия ( С И)" - Гертов Игорь Александрович - бесплатно, без регистрации....

25 06 2020 16:20:48

Читать "Наталия Гончарова" - Черкашина Лариса Сергеевна - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Наталия Гончарова" - Черкашина Лариса Сергеевна - бесплатно, без регистрации....

24 06 2020 3:44:36

Читать "Песнь преследования" - Вулф Джин Родман - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Песнь преследования" - Вулф Джин Родман - бесплатно, без регистрации....

23 06 2020 3:26:34

Читать "Соблазн для Щелкунчика" - Борохова Наталья Евгеньевна - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Соблазн для Щелкунчика" - Борохова Наталья Евгеньевна - бесплатно, без регистрации....

22 06 2020 16:26:10

Читать "Болото (СИ)" - Пинаев Андрей Михайлович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Болото ( С И)" - Пинаев Андрей Михайлович - бесплатно, без регистрации....

21 06 2020 6:46:33

Читать "Церковное Право" - Цыпин Владислав Александрович "протоиерей" (?) - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Церковное Право" - Цыпин Владислав Александрович "протоиерей" (?) - бесплатно, без регистрации....

20 06 2020 6:29:29

Читать "Почему французик носит руку на перевязи" - По Эдгар Аллан -

Читать книгу онлайн " Почему французик носит руку на перевязи" - По Эдгар Аллан - бесплатно, без регистрации....

19 06 2020 2:49:25

Читать "Пленники черного метеорита" - Бачило Александр Геннадьевич, Ткаченко Игорь - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Пленники черного метеорита" - Бачило Александр Геннадьевич, Ткаченко Игорь - бесплатно, без регистрации....

18 06 2020 21:42:30

Читать "Черниговцы (повесть о восстании Черниговского полка 1826)" - Слонимский Александр Леонидович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Черниговцы (повесть о восстании Черниговского полка 1826)" - Слонимский Александр Леонидович - бесплатно, без регистрации....

17 06 2020 20:27:52

Читать "Бинокли. Разбираемся в терминологии" - Александров Евгений - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Бинокли. Разбираемся в терминологии" - Александров Евгений - бесплатно, без регистрации....

16 06 2020 4:36:38

Читать "Восточные способы красоты и долголетия" - Падма Церин - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Восточные способы красоты и долголетия" - Падма Церин - бесплатно, без регистрации....

15 06 2020 17:21:49

...

14 06 2020 11:30:34

Читать "Тени возвращаются" - Флевелинг Линн - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Тени возвращаются" - Флевелинг Линн - бесплатно, без регистрации....

13 06 2020 0:37:50

Читать "Маскировка" - Каттнер Генри - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Маскировка" - Каттнер Генри - бесплатно, без регистрации....

12 06 2020 11:21:16

Читать "Дружба пятиклассников (СИ)" - Костина Ульяна "Разфанкос" -

Читать книгу онлайн " Дружба пятиклассников ( С И)" - Костина Ульяна " Разфанкос" - бесплатно, без регистрации....

11 06 2020 12:35:52

Читать "Счастливое лето госпожи Форбс" - Маркес Габриэль Гарсиа - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Счастливое лето госпожи Форбс" - Маркес Габриэль Гарсиа - бесплатно, без регистрации....

10 06 2020 23:49:22

Читать "Шестиглавый Айдахар" - Есенберлин Ильяс - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Шестиглавый Айдахар" - Есенберлин Ильяс - бесплатно, без регистрации....

09 06 2020 8:53:12

Читать "Гробовщик (с илл.)" - Пушкин Александр Сергеевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Гробовщик (с илл.)" - Пушкин Александр Сергеевич - бесплатно, без регистрации....

08 06 2020 16:49:44

Читать "Золушка. Худ.: Пановы (Диафильм)" - Перро Шарль - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Золушка. Худ.: Пановы ( Диафильм)" - Перро Шарль - бесплатно, без регистрации....

05 06 2020 12:36:50

Читать "Макамы" - ал-Хамадани Бади аз-Заман - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Макамы" - ал- Хамадани Бади аз- Заман - бесплатно, без регистрации....

04 06 2020 6:10:20

Читать "Философия кошки" - Елизаров Евгений Дмитриевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Философия кошки" - Елизаров Евгений Дмитриевич - бесплатно, без регистрации....

03 06 2020 18:10:47

Читать "Иисус. Надежда постмодернистского мира" - Райт Том - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Иисус. Надежда постмодернистского мира" - Райт Том - бесплатно, без регистрации....

02 06 2020 13:35:58

Читать "Без ограничений (ЛП)" - Ловелл Л. п. - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Без ограничений ( Л П)" - Ловелл Л. п. - бесплатно, без регистрации....

01 06 2020 17:10:34

Читать "В новой роли" - Блум Ева - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " В новой роли" - Блум Ева - бесплатно, без регистрации....

31 05 2020 13:59:23

Читать "Книга оборотней" - Бэринг-Гулд Сабин (Сэбайн) "Баринг-Гулд" - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Книга оборотней" - Бэринг- Гулд Сабин ( Сэбайн) " Баринг- Гулд" - бесплатно, без регистрации....

30 05 2020 19:27:17

Читать "Букеты. Искусственные цветы" - Онищенко Леонид - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Букеты. Искусственные цветы" - Онищенко Леонид - бесплатно, без регистрации....

29 05 2020 20:11:57

Читать "Отряд специального назначения «Русь»" - Лебедев Александр Владимирович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Отряд специального назначения « Русь»" - Лебедев Александр Владимирович - бесплатно, без регистрации....

28 05 2020 12:15:39

Читать "Отчаянный враг" - Хиггинс Джек - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Отчаянный враг" - Хиггинс Джек - бесплатно, без регистрации....

27 05 2020 13:11:29

Читать "Сотни тысяч недолюдей (СИ)" - "Синяя Птица" -

Читать книгу онлайн " Сотни тысяч недолюдей ( С И)" - " Синяя Птица" - бесплатно, без регистрации....

26 05 2020 3:36:56

Читать "Рыжий рыцарь" - Белянин Андрей Олегович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Рыжий рыцарь" - Белянин Андрей Олегович - бесплатно, без регистрации....

25 05 2020 22:51:56

Читать "На затонувшем корабле" - Бадигин Константин Сергеевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " На затонувшем корабле" - Бадигин Константин Сергеевич - бесплатно, без регистрации....

24 05 2020 3:39:56

Читать "Записки Юлия Цезаря и его продолжателей" - Цезарь Гай Юлий - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Записки Юлия Цезаря и его продолжателей" - Цезарь Гай Юлий - бесплатно, без регистрации....

23 05 2020 21:18:31

Читать "Золотые колдуны" - Джентл Мэри - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Золотые колдуны" - Джентл Мэри - бесплатно, без регистрации....

22 05 2020 20:54:31

Читать "Бессмертие оптом и в розницу" - Куликова Галина Михайловна - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Бессмертие оптом и в розницу" - Куликова Галина Михайловна - бесплатно, без регистрации....

21 05 2020 8:32:31

Читать "60 лет Победы над фашизмом. Повторение пройденного" - Розов Александр Александрович "Rozoff" - Страница 1 -

Читать книгу онлайн "60 лет Победы над фашизмом. Повторение пройденного" - Розов Александр Александрович "Rozoff" - бесплатно, без регистрации....

20 05 2020 15:23:48

Читать "Странный мир..." - Никитин Юрий Александрович -

Читать книгу онлайн " Странный мир..." - Никитин Юрий Александрович - бесплатно, без регистрации....

19 05 2020 19:16:50

Читать "Люди золота" - Могилевцев Дмитрий Сергеевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Люди золота" - Могилевцев Дмитрий Сергеевич - бесплатно, без регистрации....

18 05 2020 17:43:55

Читать "Жизнь пруда" - Плавильщиков Николай Николаевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Жизнь пруда" - Плавильщиков Николай Николаевич - бесплатно, без регистрации....

17 05 2020 7:21:57

Читать "Искатели необычайных автографов или Странствия, приключения и беседы двух филоматиков" - Левшин Владимир Артурович, Александрова Эмилия Борисовна - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Искатели необычайных автографов или Странствия, приключения и беседы двух филоматиков" - Левшин Владимир Артурович, Александрова Эмилия Борисовна - бесплатно, без регистрации....

16 05 2020 17:28:33

Читать "Надежды и муки российского футбола" - Мильштейн Олег Александрович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Надежды и муки российского футбола" - Мильштейн Олег Александрович - бесплатно, без регистрации....

15 05 2020 15:25:25

Читать "Мы все из Эльсинора" - Корепанов Алексей Яковлевич -

Читать книгу онлайн " Мы все из Эльсинора" - Корепанов Алексей Яковлевич - бесплатно, без регистрации....

14 05 2020 13:32:55

Читать "Доброе утро, Мэвис!" - Браун Картер - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Доброе утро, Мэвис!" - Браун Картер - бесплатно, без регистрации....

13 05 2020 11:26:14

Читать "Рассказы" - Житков Борис Степанович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Рассказы" - Житков Борис Степанович - бесплатно, без регистрации....

12 05 2020 22:20:58

Читать "Дача мечты от Галины Кизимы. От планировки до первого урожая. Самоучитель для начинающих садоводов и огородников" - Кизима Галина Александровна - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Дача мечты от Галины Кизимы. От планировки до первого урожая. Самоучитель для начинающих садоводов и огородников" - Кизима Галина Александровна - бесплатно, без регистрации....

11 05 2020 8:38:31

Читать "Двенадцать рассказов-странников" - Маркес Габриэль Гарсиа - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Двенадцать рассказов-странников" - Маркес Габриэль Гарсиа - бесплатно, без регистрации....

10 05 2020 18:20:44

Читать "Натуралист на Амазонке" - Бейтс Генри Уолтер - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Натуралист на Амазонке" - Бейтс Генри Уолтер - бесплатно, без регистрации....

09 05 2020 13:59:50

Читать "В дебрях Севера" - Кервуд Джеймс Оливер - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " В дебрях Севера" - Кервуд Джеймс Оливер - бесплатно, без регистрации....

08 05 2020 8:46:34

Читать "Собрание сочинений в 10 томах. Том 6" - Хаггард Генри Райдер - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Собрание сочинений в 10 томах. Том 6" - Хаггард Генри Райдер - бесплатно, без регистрации....

07 05 2020 6:12:45

Читать "Энергия и жизнь" - Печуркин Николай Савельевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Энергия и жизнь" - Печуркин Николай Савельевич - бесплатно, без регистрации....

06 05 2020 4:47:13

Читать "Сигналист" - Тайц Яков Моисеевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Сигналист" - Тайц Яков Моисеевич - бесплатно, без регистрации....

05 05 2020 16:29:28

Читать "Популярная психологическая энциклопедия" - Степанов Сергей Сергеевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Популярная психологическая энциклопедия" - Степанов Сергей Сергеевич - бесплатно, без регистрации....

04 05 2020 23:57:51

Читать "Неверный шаг" - Станчев Лучезар - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Неверный шаг" - Станчев Лучезар - бесплатно, без регистрации....

03 05 2020 21:31:18

...

02 05 2020 23:27:28

Читать "Трилогия Айс и Ангел (ЛП)" - Бэк Сюзанна - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Трилогия Айс и Ангел ( Л П)" - Бэк Сюзанна - бесплатно, без регистрации....

01 05 2020 22:45:57

Читать "Библия секса" - Джоанидис Пол - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Библия секса" - Джоанидис Пол - бесплатно, без регистрации....

30 04 2020 9:33:17

Читать "Генерал в Белом доме" - Иванов Роберт Федорович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Генерал в Белом доме" - Иванов Роберт Федорович - бесплатно, без регистрации....

29 04 2020 1:11:17

Читать "Белое солнце пустыни. Полная версия" - Ежов Валентин Иванович, Ибрагимбеков Рустам Ибрагимович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Белое солнце пустыни. Полная версия" - Ежов Валентин Иванович, Ибрагимбеков Рустам Ибрагимович - бесплатно, без регистрации....

28 04 2020 21:29:53

Читать "Админ" - Ясинский Анджей - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Админ" - Ясинский Анджей - бесплатно, без регистрации....

27 04 2020 8:42:55

Читать "День рождения Домового" - Каришнев-Лубоцкий Михаил Александрович -

Читать книгу онлайн " День рождения Домового" - Каришнев- Лубоцкий Михаил Александрович - бесплатно, без регистрации....

25 04 2020 3:36:12

Читать "Сказки англов, бриттов, скоттов" - Харитонов Владимир Александрович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Сказки англов, бриттов, скоттов" - Харитонов Владимир Александрович - бесплатно, без регистрации....

24 04 2020 12:35:59

Читать "Копирайтинг: как не съесть собаку. Создаем тексты (СИ)" - Кот Дмитрий - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Копирайтинг: как не съесть собаку. Создаем тексты ( С И)" - Кот Дмитрий - бесплатно, без регистрации....

23 04 2020 8:30:31

Читать "Радужное сыроедение" - Новиков Михаил - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Радужное сыроедение" - Новиков Михаил - бесплатно, без регистрации....

22 04 2020 12:29:48

Читать "Бастер, ко мне!" - Бинз Арчи - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Бастер, ко мне!" - Бинз Арчи - бесплатно, без регистрации....

21 04 2020 21:26:33

Читать "Поделки из дерева" - Афанасьев Аким Федорович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Поделки из дерева" - Афанасьев Аким Федорович - бесплатно, без регистрации....

20 04 2020 20:45:57

Читать "Новейшая книга фактов. Том 2. Мифология. Религия" - Кондрашов Анатолий Павлович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Новейшая книга фактов. Том 2. Мифология. Религия" - Кондрашов Анатолий Павлович - бесплатно, без регистрации....

19 04 2020 23:48:58

Читать "Дикий помещик" - Салтыков-Щедрин Михаил Евграфович -

Читать книгу онлайн " Дикий помещик" - Салтыков- Щедрин Михаил Евграфович - бесплатно, без регистрации....

18 04 2020 2:43:27

Читать "С черного хода (СИ)" - Башибузук Александр - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " С черного хода ( С И)" - Башибузук Александр - бесплатно, без регистрации....

17 04 2020 23:11:59

Читать "Приморская разруха (СИ)" - Мясоедов Владимир Михайлович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Приморская разруха ( С И)" - Мясоедов Владимир Михайлович - бесплатно, без регистрации....

16 04 2020 21:15:51

Читать "Антагонисты" - Вулф Джоан - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Антагонисты" - Вулф Джоан - бесплатно, без регистрации....

15 04 2020 13:23:27

Читать "Сталінка" - Ульяненко Олесь (UK) - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Сталінка" - Ульяненко Олесь (UK) - бесплатно, без регистрации....

14 04 2020 14:50:53

Читать "Стихотворения и баллады" - Жуковский Василий Андреевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Стихотворения и баллады" - Жуковский Василий Андреевич - бесплатно, без регистрации....

13 04 2020 14:18:23

Читать "Маленькие человечки" - Гримм братья Якоб и Вильгельм -

Читать книгу онлайн " Маленькие человечки" - Гримм братья Якоб и Вильгельм - бесплатно, без регистрации....

12 04 2020 0:44:42

Читать "Биологически активные" - Галактионов Станислав Геннадиевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Биологически активные" - Галактионов Станислав Геннадиевич - бесплатно, без регистрации....

11 04 2020 19:38:59

Читать "Любовное Соединение (ЛП)" - Альберт Аннабет - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Любовное Соединение ( Л П)" - Альберт Аннабет - бесплатно, без регистрации....

10 04 2020 6:30:44

Читать "Зимние сказки.Дилогия. (СИ)" - Глушановский Алексей Алексеевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Зимние сказки. Дилогия. ( С И)" - Глушановский Алексей Алексеевич - бесплатно, без регистрации....

09 04 2020 5:29:33

Читать "Словарь современных цитат" - Душенко Константин Васильевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Словарь современных цитат" - Душенко Константин Васильевич - бесплатно, без регистрации....

08 04 2020 4:35:16

Читать "Шестое правило волшебника, или Вера Падших" - Гудкайнд Терри - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Шестое правило волшебника, или Вера Падших" - Гудкайнд Терри - бесплатно, без регистрации....

07 04 2020 13:35:18

Читать "Да не опустится тьма" - де Камп Лайон Спрэг - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Да не опустится тьма" - де Камп Лайон Спрэг - бесплатно, без регистрации....

06 04 2020 12:30:24

Читать "Жизнь без людей" - Уайт Рэт Джеймс - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Жизнь без людей" - Уайт Рэт Джеймс - бесплатно, без регистрации....

05 04 2020 8:58:38

Читать "Волшебные чары" - Картленд Барбара - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Волшебные чары" - Картленд Барбара - бесплатно, без регистрации....

04 04 2020 17:39:28

Читать "Сага о Гуннлауге Змеином Языке" - Исландские саги - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Сага о Гуннлауге Змеином Языке" - Исландские саги - бесплатно, без регистрации....

03 04 2020 14:20:36

Читать "Пришельцы ниоткуда " - Карсак Франсис - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Пришельцы ниоткуда " - Карсак Франсис - бесплатно, без регистрации....

02 04 2020 20:21:20

Читать "Холод, пиво, дробовик" - Корнев Павел Николаевич, Круз Андрей "El Rojo" - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Холод, пиво, дробовик" - Корнев Павел Николаевич, Круз Андрей "El Rojo" - бесплатно, без регистрации....

01 04 2020 12:11:49

Читать "Личный тренер (СИ)" - Пахоленко Татьяна Александровна - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Личный тренер ( С И)" - Пахоленко Татьяна Александровна - бесплатно, без регистрации....

31 03 2020 12:25:19

Читать "Шум" - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Шум" - - бесплатно, без регистрации....

30 03 2020 4:36:39

Читать "Поцелуй во времени" - Флинн Алекс - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Поцелуй во времени" - Флинн Алекс - бесплатно, без регистрации....

29 03 2020 15:45:14

Читать "Алхимик Парцелиус (иллюстр. М. Мисуно)" - Сухинов Сергей Стефанович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Алхимик Парцелиус (иллюстр. М. Мисуно)" - Сухинов Сергей Стефанович - бесплатно, без регистрации....

28 03 2020 19:23:40

Читать "100 великих наград" - Ионина Надежда Алексеевна - Страница 1 -

Читать книгу онлайн "100 великих наград" - Ионина Надежда Алексеевна - бесплатно, без регистрации....

27 03 2020 23:49:10

Читать "Кратчайшая история времени" - Хокинг Стивен Уильям, Млодинов Леонард - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Кратчайшая история времени" - Хокинг Стивен Уильям, Млодинов Леонард - бесплатно, без регистрации....

26 03 2020 6:18:59

Читать "Драконье серебро" - Суржевская Марина "Эфф Ир" - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Драконье серебро" - Суржевская Марина " Эфф Ир" - бесплатно, без регистрации....

25 03 2020 19:55:38

Читать "Когда заговорила клинопись" - Сазонов Анатолий Александрович, Матвеев Константин Петрович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Когда заговорила клинопись" - Сазонов Анатолий Александрович, Матвеев Константин Петрович - бесплатно, без регистрации....

24 03 2020 4:35:48

Читать "Стать демонессой (СИ)" - Ястребова Ольга Александровна - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Стать демонессой ( С И)" - Ястребова Ольга Александровна - бесплатно, без регистрации....

23 03 2020 17:28:10

Читать "Полная энциклопедия фермера" - Гаврилов Алексей Сергеевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Полная энциклопедия фермера" - Гаврилов Алексей Сергеевич - бесплатно, без регистрации....

22 03 2020 22:55:12

Читать "Импотент, или секретный эксперимент профессора Шваца" - Бегемотов Нестор Онуфриевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Импотент, или секретный эксперимент профессора Шваца" - Бегемотов Нестор Онуфриевич - бесплатно, без регистрации....

21 03 2020 17:30:27

Читать "Духовка. Овощные, грибные и рыбные блюда" - Кашин Сергей Павлович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Духовка. Овощные, грибные и рыбные блюда" - Кашин Сергей Павлович - бесплатно, без регистрации....

19 03 2020 11:23:40

Читать "Падший демон. Дорога в никуда (СИ)" - Агеев Денис - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Падший демон. Дорога в никуда ( С И)" - Агеев Денис - бесплатно, без регистрации....

18 03 2020 14:13:53

Читать "Сумеречный Дозор" - Лукьяненко Сергей Васильевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Сумеречный Дозор" - Лукьяненко Сергей Васильевич - бесплатно, без регистрации....

17 03 2020 4:11:43

Еще:
Истории фандома -1 :: Истории фандома -2 :: Истории фандома -3 :: Истории фандома -4 :: Истории фандома -5 :: Истории фандома -6 :: Истории фандома -7 :: Истории фандома -8 :: Истории фандома -9 :: Истории фандома -10 :: Истории фандома -11 :: Истории фандома -12 :: Истории фандома -13 :: Истории фандома -14 :: Истории фандома -15 :: Истории фандома -16 :: Истории фандома -17 :: Истории фандома -18 :: Истории фандома -19 :: Истории фандома -20 :: Истории фандома -21 :: Истории фандома -22 :: Истории фандома -23 ::

Исследователь из Стэнфордского университета попросил группу кандидатов наук по литературе прочитать роман Джейн Остин (Jane Austin), находясь внутри аппарата магнитно-резонансной томографии (МРТ). В результате обнаружилось, что аналитическое чтение литературы и чтение просто ради удовольствия обеспечивают различные виды неврологической нагрузки, каждый из которых является своего рода полезным упражнением для человеческого мозга.

Исследование проводилось под руководством специалистов Стэнфордского университета, занимающихся изучением когнитивной и нервной деятельности мозга. Однако сама идея подобного исследования принадлежит специалисту по литературному английскому языку Натали Филипс (Natalie Phillips), которая пытается выяснить, каково истинное значение изучения литературы. Помимо получения знаний и связанных с конкретным произведением культурных аспектов, исторических фактов и гуманитарных сведений, заложена ли в чтении какая-либо ощутимая польза для человека, которая поддается оценке?

Получается, что этот процесс можно зафиксировать – по крайней мере, определить, как при чтении происходит циркуляция крови в мозге. Эксперименты были построены таким образом, чтобы люди, находящиеся в камере аппарата МРТ, смогли прочитать главу из романа Джейн Остин «Парк Мэнсфилд» (Mansfield Park), текст которой проецировался на монитор внутри камеры. Читателей попросили делать это двумя способами: как если бы они читали ради удовольствия, а также провести критический анализ текста, как это делается перед сдачей экзамена.

Аппарат МРТ позволяет ученым наблюдать циркуляцию крови в мозге, и то, что они обнаружили, показалось им особенно интересным: когда мы читаем, кровь поступает в области мозга, которые находятся за пределами участков, отвечающих за управляющие функции. Кровь поступает в участки, связанные с концентрацией мышления. Ничего удивительного в этом нет – для чтения необходимо умение сосредоточиться – однако, было обнаружено, что для аналитического, подробного чтения требуется выполнение определенной сложной когнитивной функции, которая обычно не задействована. По словам ученых, при чтении обоими способами включается когнитивная функция, которая ассоциируется не только с «работой» или «игрой».

Более того, исследование показало, что при одном только переходе от чтения «для удовольствия» к «аналитическому» чтению происходит резкая смена видов нервной деятельности мозга и характера кровообращения в головном мозге. Видимо, по результатам исследования можно будет сделать вывод о механизмах влияния чтения на наш мозг и активизации таких его функций, как способность к концентрации и познанию. А пока исследование подтверждает то, что вы и так уже знаете еще с тех времен, когда учительница в начальных классах твердила вам, что читать полезно для мозга.