ЛИБРИО    

Читать "Как преодолеть вредные привычки. Духовный путь к решению проблемы" - Чопра Дипак - Страница 1 -

Дипак Чопра

Как преодолеть вредные привычки

Духовный путь к решению проблемы

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ

ЧТО  ТАКОЕ  ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ

ЗАБЛУДИВШИЙСЯ В ПОИСКАХ

Среди наиболее серьезных проблем нашего общества, касающихся человеческого здоровья, вредные привычки и их последствия занимают, по моему глубокому убеждению, далеко не последнее место. Сердечно-сосудистые заболевания, болезни органов дыхания, многие формы рака, СПИД – вот лишь некоторые недуги, прямой или косвенной причиной которых становятся вредные привычки. Эта небольшая книга, таким образом, представляет собой попытку весьма сжатого рассмотрения чрезвычайно обширной и сложной проблемы. На первый взгляд это может показаться нелегкой задачей. Быть может, кто-то сочтет попытку разобраться на паре сотен страниц в сложнейших вопросах, связанных с пагубными пристрастиями, некоторой самоуверенностью. И все же я уверен, что даже такая небольшая книжка принесет огромную пользу как миллионам людей, которые пытаются избавиться от вредных привычек сами, так и миллионам их родных и близких, стремящихся этим людям помочь.

Иными словами, отдавая себе отчет в том, насколько разнообразны трудности, возникающие в нашем обществе из-за вредных привычек миллионов и миллионов людей, я все же приступаю к осуществлению задуманного с оптимизмом и рвением. Причина этого вполне проста: несмотря на то что нам предстоит говорить здесь о глубочайших физических и эмоциональных страданиях, книга эта – о здоровье и счастье, наслаждении и достатке, любви и надежде.

Я понимаю, что сама по себе подобная позитивная установка несколько непривычна. Слишком часто наши усилия по решению проблемы вредных привычек оказываются отравлены злобой, нетерпимостью и отчаянием. Порой это звучит открыто, как, например, в выражениях наподобие «война с наркотиками» или же страшных историях о том, как пагубные пристрастия изломали чью-то карьеру и разбили кому-то жизнь. В других случаях такая негативная ориентация проявляется не столь непосредственно: вспомним, например, унылую обстановку многих «центров», где пациентам предлагают самим справиться со своими проблемами и где их ждет кружок пластиковых стульев в комнате с линолеумом на полу и люминесцентным освещением.

Страх перед прошлым, страх перед будущим, страх воспользоваться настоящим моментом для обретения подлинного счастья – сколь многими страхами бывает усеян путь склонного к вредным привычкам человека! Составной частью многих методик избавления от таких привычек также является страх. Однако для большинства людей подход, основывающийся на страхе, не может стать средством достижения долговременного успеха. Поэтому я намерен предложить здесь совершенно иной взгляд на вредные привычки и пагубные пристрастия – на то, что они собой представляют, и на людей, им поддавшихся.

Пристрастившийся человек видится мне искателем, который, увы, сбился с пути. Это человек, ищущий удовольствия, а может, даже своего рода трансцендентного опыта, – и я хочу подчеркнуть, что подобный поиск достоин всяческого поощрения. Такой человек ищет не там и не то, но стремится он к вещам очень важным, и мы не вправе позволить себе игнорировать значение его поиска. По крайней мере поначалу, пристрастившийся надеется испытать нечто чудесное, нечто выходящее за рамки неудовлетворительной, а то и нетерпимой для него повседневной действительности. В таком стремлении нет ничего постыдного. Наоборот, оно становится основой для истинной надежды и подлинного преображения.

Называя пристрастившегося искателем, мне хочется пойти еще дальше. На мой взгляд, человек, никогда не испытывавший тяги к пристрастиям, – это тот, кто не сделал и первого робкого шага к познанию истинного значения Духа. Быть может, в пристрастии и нечем гордиться, однако оно представляет собой стремление к переживаниям более высокого уровня. И хотя достичь такого уровня при помощи таблеток и разного рода одержимости невозможно, сама такая попытка свидетельствует о наличии в человеке чего-то подлинно духовного.

Согласно Аюрведе, традиционному индийскому учению о человеческом здоровье, каждый из нас хранит в себе память о совершенстве. Эта память запечатлена в каждой из клеток нашего тела. Ее нельзя стереть, но можно заглушить ядами и различного рода загрязнениями. При рассмотрении вопроса о пагубных пристрастиях нашей подлинной задачей является не описание разрушительного действия поведения аддиктивного типа [1], но пробуждение всегда сохраняемого нами сознания совершенства. Будучи школьником, я прочел поэму « Потерянный рай», несомненно являющуюся одним из величайших произведений, созданных на английском языке. Но я понял и то, что рай, находящийся внутри нас, никогда не может быть утрачен в полном смысле этого слова. Мы можем перестать его замечать, но он всегда для нас достижим.

Мне часто приходила в голову мысль, что музыка – это вид искусства, который способен наиболее эффективно ввести нас в соприкосновение с нашим внутренним совершенством. К ней, разумеется, можно подходить с позиций разума и даже воспринимать как некий раздел математики, однако музыка, помимо этого, выводит нас на уровень, в некотором роде более глубокий, чем наши процессы сознательного мышления. Это можно испытать, слушая музыку, а еще более полно – играя ее. Всякий раз, присутствуя на концерте, я бываю поражен тем очевидным воздействием, которое музыка оказывает на исполнителя. То, что он переживает, можно назвать экстазом. Музыкант, в полном смысле слова поглощенный исполнением, перемещается в иную реальность и переживает совершенно безотчетные счастье и радость. Это захватывающее, восхитительное зрелище. Подобный опыт, разумеется, может стать достойной целью для устремлений и в вашей собственной жизни.

В связи с этим мне вспоминается некогда прочитанное жизнеописание Чарли Паркера, талантливейшего музыканта, блиставшего в джазовом мире Нью- Йорка в 40-х – начале 50-х годов. Лучшие из его саксофонных импровизаций были не просто ошеломляюще быстрыми и замысловатыми – они обладали логической связностью и единством. Обожествлявшие Паркера молодые музыканты были готовы на все, чтобы играть так, как он, однако его музыкальные способности казались чуть ли не сверхъестественными. В чем же был секрет его игры, его способности войти в то, не каждому доступное пространство, где он, вне всякого сомнения, пребывал во время исполнения?

Случилось так, что Чарли Паркер был не только великим музыкантом, но и пристрастившимся к героину наркоманом. И хотя лучшие его соло были сыграны, когда он не был зависим от наркотиков, среди целого поколения джазовых музыкантов стало модным употреблять героин в подражание своему кумиру. Их порыв вполне понятен и даже достоин восхищения: им хотелось погрузиться в то сверхъестественное переживание, в котором у них на глазах пребывал другой человек. Однако для многих талантливых людей это имело катастрофические последствия. Героин не только не привел их к главной цели жизни – стать выдающимися музыкантами, но и оказался для них губителен. Им хотелось найти короткий путь в рай, но свернули они явно не на ту тропу. В отношении пагубных пристрастий этот момент – важнейший, идет ли речь о наркотиках, еде, алкоголе, курении, азартных играх, телевизионных мыльных операх или тысячах других искушений, ежедневно присутствующих в нашей жизни. Пристрастие начинается, когда нужную вещь ищут в неподобающем месте. Как показал в своей великолепной книге « Экстаз» последователь Юнга психолог Роберт Джонсон, пристрастие есть не что иное, как донельзя выродившаяся замена истинному переживанию счастья.

ВОСПИТАНИЕ ДУХА

Не хлебом единым жив человек.

Этот общеизвестный образ фигурирует как в Ветхом, так и в Новом Завете, и смысл его вполне понятен. Фактически, он означает, что наши потребности не ограничиваются удовлетворением лишь материальных нужд. Однако стоит обратить внимание, насколько категорично это высказывание. Духовное удовлетворение представлено как фундаментальная жизненная потребность, сравнимая с потребностью в пище. По существу, на тех же позициях стоят и все другие религии и духовные традиции: чтобы жить, нам необходима «пища для души».

вернуться

1. Аддиктивный тип поведения – в психологии: обусловленный пристрастием (обычно пагубным).

1 Перейти к описанию Следующая страница{"b":"6314","o":1}

Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Читать "Мифы Древней Греции" - Грейвз Роберт "Джон Дойл" - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Мифы Древней Греции" - Грейвз Роберт " Джон Дойл" - бесплатно, без регистрации....

16 01 2021 13:41:34

Читать "Двойная осторожность" - Фрэнсис Дик - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Двойная осторожность" - Фрэнсис Дик - бесплатно, без регистрации....

15 01 2021 23:11:20

Читать "Защита сада без яда" - Кизима Галина Александровна - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Защита сада без яда" - Кизима Галина Александровна - бесплатно, без регистрации....

14 01 2021 14:52:50

Читать "Лучший английский ас" - Джонсон Джеймс Эдгар - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Лучший английский ас" - Джонсон Джеймс Эдгар - бесплатно, без регистрации....

13 01 2021 8:59:48

Читать "Случай" - Ваншенкин Константин Яковлевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Случай" - Ваншенкин Константин Яковлевич - бесплатно, без регистрации....

12 01 2021 2:13:39

Читать "Злодей, герой и красавица" - Райли Юджиния - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Злодей, герой и красавица" - Райли Юджиния - бесплатно, без регистрации....

11 01 2021 6:11:32

Читать "Забытое искусство" - Чандлер Бертрам - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Забытое искусство" - Чандлер Бертрам - бесплатно, без регистрации....

10 01 2021 0:31:59

Читать "Россия - родина Радио. Исторические очерки" - Бартенев Владимир Григорьевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Россия - родина Радио. Исторические очерки" - Бартенев Владимир Григорьевич - бесплатно, без регистрации....

09 01 2021 23:49:17

Читать "Азбука туризма" - Бардин Кирилл Васильевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Азбука туризма" - Бардин Кирилл Васильевич - бесплатно, без регистрации....

08 01 2021 10:25:37

Читать "Доктор Терн" - Хаггард Генри Райдер - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Доктор Терн" - Хаггард Генри Райдер - бесплатно, без регистрации....

07 01 2021 15:26:14

Читать "Вариант «Бис»" - Анисимов Сергей - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Вариант « Бис»" - Анисимов Сергей - бесплатно, без регистрации....

06 01 2021 3:59:34

Читать "В поисках благословений: проповеди о блаженствах (с сокращениями)" - Кульман Кэтрин - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " В поисках благословений: проповеди о блаженствах (с сокращениями)" - Кульман Кэтрин - бесплатно, без регистрации....

05 01 2021 15:18:10

Читать "Сказка о военной тайне, о Мальчише-Кибальчише и его твёрдом слове" - Гайдар Аркадий Петрович, Конашевич Владимир Михайлович "Иллюстратор" (?) - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Сказка о военной тайне, о Мальчише- Кибальчише и его твёрдом слове" - Гайдар Аркадий Петрович, Конашевич Владимир Михайлович " Иллюстратор" (?) - бесплатно, без регистрации....

04 01 2021 6:15:59

Читать "Откровения ездового пса" - Ершов Василий Васильевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Откровения ездового пса" - Ершов Василий Васильевич - бесплатно, без регистрации....

03 01 2021 15:18:21

...

02 01 2021 1:27:39

Читать "Шутить и говорить я начала одновременно" - Хмелевская Иоанна - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Шутить и говорить я начала одновременно" - Хмелевская Иоанна - бесплатно, без регистрации....

01 01 2021 17:25:52

Читать "О Жозефе Фуше и моей бабушке Анне (СИ)" - Качан Эдуард Николаевич "edkachan" - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " О Жозефе Фуше и моей бабушке Анне ( С И)" - Качан Эдуард Николаевич "edkachan" - бесплатно, без регистрации....

31 12 2020 11:33:33

Читать "Синоптик" - Подольский Северин "Podolsky" - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Синоптик" - Подольский Северин "Podolsky" - бесплатно, без регистрации....

30 12 2020 4:22:13

Читать "Дверь к смерти (сборник)" - Стаут Рекс - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Дверь к смерти (сборник)" - Стаут Рекс - бесплатно, без регистрации....

29 12 2020 21:46:15

Читать "СХРОН (дневник выживальщика) (СИ)" - Шишковчук Александр - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " С Х Р О Н (дневник выживальщика) ( С И)" - Шишковчук Александр - бесплатно, без регистрации....

28 12 2020 10:46:11

Читать "Хрущев. Смутьян в Кремле" - Емельянов Юрий Васильевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Хрущев. Смутьян в Кремле" - Емельянов Юрий Васильевич - бесплатно, без регистрации....

27 12 2020 21:14:45

Читать "Зеркальная комната" - Хольбайн Вольфганг, Хольбайн Хайке - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Зеркальная комната" - Хольбайн Вольфганг, Хольбайн Хайке - бесплатно, без регистрации....

26 12 2020 20:44:38

Читать "Защита огорода и сада без химии и яда" - Звонарев Николай Михайлович "Михалыч" - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Защита огорода и сада без химии и яда" - Звонарев Николай Михайлович " Михалыч" - бесплатно, без регистрации....

25 12 2020 10:30:24

Читать "Ледокольный флот России 1860-е – 1918 гг." - Андриенко Владимир Григорьевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Ледокольный флот России 1860-е – 1918 гг." - Андриенко Владимир Григорьевич - бесплатно, без регистрации....

24 12 2020 10:26:10

Читать "Золушка. Худ.: Пановы (Диафильм)" - Перро Шарль - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Золушка. Худ.: Пановы ( Диафильм)" - Перро Шарль - бесплатно, без регистрации....

23 12 2020 0:15:45

Читать "Взаимное притяжение" - Браун Лайза - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Взаимное притяжение" - Браун Лайза - бесплатно, без регистрации....

22 12 2020 0:11:54

Читать "Из евреев в попаданцы. Книга вторая. (СИ)" - Гаук Дмитрий - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Из евреев в попаданцы. Книга вторая. ( С И)" - Гаук Дмитрий - бесплатно, без регистрации....

21 12 2020 15:39:19

Читать "Наслідки виховання" - Михановский Владимир Наумович -

Читать книгу онлайн " Наслідки виховання" - Михановский Владимир Наумович - бесплатно, без регистрации....

20 12 2020 9:14:16

Читать "Коронованный на кресте" - Ходаковский Николай Иванович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Коронованный на кресте" - Ходаковский Николай Иванович - бесплатно, без регистрации....

19 12 2020 17:17:18

Читать "Мухино чертовье" - Логинов Святослав Владимирович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Мухино чертовье" - Логинов Святослав Владимирович - бесплатно, без регистрации....

18 12 2020 18:39:40

Читать "Моролинги" - Дегтярев Максим Владимирович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Моролинги" - Дегтярев Максим Владимирович - бесплатно, без регистрации....

17 12 2020 17:55:57

Читать "Ответная операция" - Ардаматский Василий Иванович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Ответная операция" - Ардаматский Василий Иванович - бесплатно, без регистрации....

16 12 2020 8:57:43

Читать "Цугуми" - Ёсимото Банана - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Цугуми" - Ёсимото Банана - бесплатно, без регистрации....

15 12 2020 23:12:13

Читать "Сквозь тайгу" - Арсеньев Владимир Клавдиевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Сквозь тайгу" - Арсеньев Владимир Клавдиевич - бесплатно, без регистрации....

13 12 2020 6:10:37

Читать "100 великих богов" - Баландин Рудольф Константинович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн "100 великих богов" - Баландин Рудольф Константинович - бесплатно, без регистрации....

12 12 2020 23:55:54

Читать "Когда мечты улыбаются" - Мазаева Ирина - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Когда мечты улыбаются" - Мазаева Ирина - бесплатно, без регистрации....

11 12 2020 1:17:55

Читать "Заложница мага (СИ)" - Елисеева Александра - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Заложница мага ( С И)" - Елисеева Александра - бесплатно, без регистрации....

10 12 2020 8:30:14

Читать "Книга крови 3" - Баркер Клайв - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Книга крови 3" - Баркер Клайв - бесплатно, без регистрации....

09 12 2020 1:35:58

Читать "Наташкины сказки" - Кобликов Владимир Васильевич -

Читать книгу онлайн " Наташкины сказки" - Кобликов Владимир Васильевич - бесплатно, без регистрации....

08 12 2020 8:31:17

Читать "Энциклопедия для детей и юношества. История искусства от древности до средневековья" - Исламова Светлана Тимуровна - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Энциклопедия для детей и юношества. История искусства от древности до средневековья" - Исламова Светлана Тимуровна - бесплатно, без регистрации....

06 12 2020 1:46:36

Читать "Квазар. Демонический бог. Том 1-й (СИ)" - Тутынин Антон - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Квазар. Демонический бог. Том 1-й ( С И)" - Тутынин Антон - бесплатно, без регистрации....

05 12 2020 12:15:17

Читать "Путешествие не кончается" - Внуков Николай Андреевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Путешествие не кончается" - Внуков Николай Андреевич - бесплатно, без регистрации....

04 12 2020 21:11:59

Читать "ДАО пальма …или долгий путь через вечность" - Фарид Рафиков -

Читать книгу онлайн " Д А О пальма …или долгий путь через вечность" - Фарид Рафиков - бесплатно, без регистрации....

03 12 2020 0:44:24

Читать "Нити судьбы" - Шхиян Сергей - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Нити судьбы" - Шхиян Сергей - бесплатно, без регистрации....

02 12 2020 22:51:57

Читать "Темные желания" - Коул Кресли - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Темные желания" - Коул Кресли - бесплатно, без регистрации....

01 12 2020 23:56:33

Читать "Знак змеи" - Афанасьева Елена - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Знак змеи" - Афанасьева Елена - бесплатно, без регистрации....

30 11 2020 20:31:34

Читать "Охотники за луной" - Азарова Екатерина - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Охотники за луной" - Азарова Екатерина - бесплатно, без регистрации....

29 11 2020 0:11:43

Читать "Разбитый на части (СИ)" - Славина Ольга "Mr. Loser" - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Разбитый на части ( С И)" - Славина Ольга "Mr. Loser" - бесплатно, без регистрации....

28 11 2020 10:30:11

Читать "Математика. Поиск истины." - Клайн Морис - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Математика. Поиск истины." - Клайн Морис - бесплатно, без регистрации....

27 11 2020 16:52:53

Читать "Ян Чжу" - Коллектив авторов - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Ян Чжу" - Коллектив авторов - бесплатно, без регистрации....

26 11 2020 12:21:50

...

25 11 2020 14:15:37

Читать "Запахи здоровья. Энциклопедия ароматов. Книги 1-4" - Захаренков В. И. - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Запахи здоровья. Энциклопедия ароматов. Книги 1-4" - Захаренков В. И. - бесплатно, без регистрации....

24 11 2020 20:18:15

Читать "Стоянка человека" - Искандер Фазиль Абдулович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Стоянка человека" - Искандер Фазиль Абдулович - бесплатно, без регистрации....

23 11 2020 4:22:54

Читать "Босиком к счастью" - Харт Джессика - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Босиком к счастью" - Харт Джессика - бесплатно, без регистрации....

22 11 2020 7:36:31

Читать "Не пугайте серого волка (СИ)" - Цыпленкова Юлия - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Не пугайте серого волка ( С И)" - Цыпленкова Юлия - бесплатно, без регистрации....

21 11 2020 20:35:36

Читать "Обиду смывают не кровью... (СИ)" - Погадаев Владислав - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Обиду смывают не кровью... ( С И)" - Погадаев Владислав - бесплатно, без регистрации....

20 11 2020 1:28:51

Читать "Дождь" - Моэм Сомерсет Уильям - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Дождь" - Моэм Сомерсет Уильям - бесплатно, без регистрации....

19 11 2020 5:59:17

Читать "ТКС. Книга вторая (СИ)" - Бариста Агата - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Т К С. Книга вторая ( С И)" - Бариста Агата - бесплатно, без регистрации....

18 11 2020 3:40:38

Читать "Моя сказочная птица" - Дарси Эмма - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Моя сказочная птица" - Дарси Эмма - бесплатно, без регистрации....

17 11 2020 23:38:52

Читать "Догоняя восход" - Шоу Шантель - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Догоняя восход" - Шоу Шантель - бесплатно, без регистрации....

16 11 2020 13:24:27

Читать "Белые начинают…" - Абрамов Александр Иванович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Белые начинают…" - Абрамов Александр Иванович - бесплатно, без регистрации....

15 11 2020 12:31:58

Читать "Что может Нива (СИ)" - Мишин Сергей - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Что может Нива ( С И)" - Мишин Сергей - бесплатно, без регистрации....

14 11 2020 4:58:58

Читать "Ведьма самых вредных правил (СИ)" - Косухина Наталья Викторовна, Ковальди Анна Георгиевна - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Ведьма самых вредных правил ( С И)" - Косухина Наталья Викторовна, Ковальди Анна Георгиевна - бесплатно, без регистрации....

13 11 2020 8:37:16

Читать "Я – второй Раневская, или Й – третья буква" - Милляр Георгий Францевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Я – второй Раневская, или Й – третья буква" - Милляр Георгий Францевич - бесплатно, без регистрации....

12 11 2020 23:15:22

Читать "Девятый повелитель (СИ)" - Турчанинов Сергей - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Девятый повелитель ( С И)" - Турчанинов Сергей - бесплатно, без регистрации....

11 11 2020 2:14:51

Читать "О происхождении видов путем естественного отбора или сохранении благоприятствуемых пород в борьбе за жизнь" - Дарвин Чарльз - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " О происхождении видов путем естественного отбора или сохранении благоприятствуемых пород в борьбе за жизнь" - Дарвин Чарльз - бесплатно, без регистрации....

10 11 2020 16:45:58

Читать "Майенская псалтирь" - Рэ (Рей) Жан - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Майенская псалтирь" - Рэ ( Рей) Жан - бесплатно, без регистрации....

09 11 2020 3:23:50

Читать "Огонь задержанных ответов" - Сордж Боб - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Огонь задержанных ответов" - Сордж Боб - бесплатно, без регистрации....

08 11 2020 12:54:48

Читать "«Пособие» для инспектора ГИБДД. Как грамотно «обуть» водителя на дороге." - Грачёв Андрей Сергеевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн "« Пособие» для инспектора Г И Б Д Д. Как грамотно «обуть» водителя на дороге." - Грачёв Андрей Сергеевич - бесплатно, без регистрации....

07 11 2020 22:28:12

Читать "Крах династии" - Шхиян Сергей - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Крах династии" - Шхиян Сергей - бесплатно, без регистрации....

06 11 2020 8:42:54

Читать "Stalker: Еретик (СИ)" - Карелин Алексей Валерьевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн "Stalker: Еретик ( С И)" - Карелин Алексей Валерьевич - бесплатно, без регистрации....

05 11 2020 6:57:14

Читать "Личный магнетизм (курс лекций)" - Даниэльс Ван Тайль - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Личный магнетизм (курс лекций)" - Даниэльс Ван Тайль - бесплатно, без регистрации....

04 11 2020 6:10:31

Читать "Болезни мелкого рогатого скота" - Дорош Мария - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Болезни мелкого рогатого скота" - Дорош Мария - бесплатно, без регистрации....

03 11 2020 3:54:44

Читать "Приключения Пифа. Новые приключения Пифа" - Сутеев Владимир Григорьевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Приключения Пифа. Новые приключения Пифа" - Сутеев Владимир Григорьевич - бесплатно, без регистрации....

02 11 2020 14:30:47

Читать "Уральские сказы — I" - Бажов Павел Петрович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Уральские сказы — I" - Бажов Павел Петрович - бесплатно, без регистрации....

01 11 2020 9:39:10

Читать "Энциклопедия собаки. Декоративные собаки." - Пуньетти Джино - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Энциклопедия собаки. Декоративные собаки." - Пуньетти Джино - бесплатно, без регистрации....

31 10 2020 8:26:11

Читать "Как это правильно пишется? Wie schreibt man das richtig?" - Куклина Мария -

Читать книгу онлайн " Как это правильно пишется? Wie schreibt man das richtig?" - Куклина Мария - бесплатно, без регистрации....

29 10 2020 6:28:34

Читать "Иринкино счастье" - Аверьянова Е. А. - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Иринкино счастье" - Аверьянова Е. А. - бесплатно, без регистрации....

28 10 2020 14:37:24

Читать "Его девственница (ЛП)" - Пейдж Сабрина - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Его девственница ( Л П)" - Пейдж Сабрина - бесплатно, без регистрации....

27 10 2020 7:40:21

Читать "Сказание о Зарере" - "Авестийские тексты" -

Читать книгу онлайн " Сказание о Зарере" - " Авестийские тексты" - бесплатно, без регистрации....

26 10 2020 17:40:37

Читать "Героические корабли Великой Отечественной<br />(Гвардейские и Краснознаменные)" - Чернышев Александр Алексеевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Героические корабли Великой Отечественной<br />( Гвардейские и Краснознаменные)" - Чернышев Александр Алексеевич - бесплатно, без регистрации....

25 10 2020 6:54:27

Читать "Тайна волшебного ящика" - Вайс Рудольф - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Тайна волшебного ящика" - Вайс Рудольф - бесплатно, без регистрации....

24 10 2020 14:41:42

Читать "Французский дворянин" - Уаймэн Стэнли Джон - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Французский дворянин" - Уаймэн Стэнли Джон - бесплатно, без регистрации....

23 10 2020 12:31:49

Читать "Легенды Армении" - Чудинова Елена Петровна, Ованесян Роберт, Волкова Ирина (художник) - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Легенды Армении" - Чудинова Елена Петровна, Ованесян Роберт, Волкова Ирина (художник) - бесплатно, без регистрации....

22 10 2020 18:26:49

Читать "Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики" - Серикова Галина Алексеевна - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики" - Серикова Галина Алексеевна - бесплатно, без регистрации....

21 10 2020 13:54:38

Читать "Как горестна тщеславия цена" - Бейтс Герберт Эрнест - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Как горестна тщеславия цена" - Бейтс Герберт Эрнест - бесплатно, без регистрации....

20 10 2020 20:23:33

...

19 10 2020 9:11:50

Читать "Тайна Спящей Охотницы (СИ)" - Смирнов Сергей Анатольевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Тайна Спящей Охотницы ( С И)" - Смирнов Сергей Анатольевич - бесплатно, без регистрации....

18 10 2020 10:23:42

Читать "Флоренция и Генуя" - Грицак Елена Николаевна - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Флоренция и Генуя" - Грицак Елена Николаевна - бесплатно, без регистрации....

17 10 2020 6:48:25

...

16 10 2020 10:21:12

Читать "Преддипломная практика (СИ)" - Гуркало Татьяна Николаевна - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Преддипломная практика ( С И)" - Гуркало Татьяна Николаевна - бесплатно, без регистрации....

15 10 2020 18:53:10

Читать "Превращение" - Брэдбери Рэй Дуглас -

Читать книгу онлайн " Превращение" - Брэдбери Рэй Дуглас - бесплатно, без регистрации....

14 10 2020 9:45:46

Читать "Восемь миллионов способов умереть" - Блок Лоуренс - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Восемь миллионов способов умереть" - Блок Лоуренс - бесплатно, без регистрации....

13 10 2020 9:19:46

Читать "Жемчуг (СИ)" - Вольмарко Андрей - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Жемчуг ( С И)" - Вольмарко Андрей - бесплатно, без регистрации....

12 10 2020 10:42:17

Читать "Солдат Империи. Космический десант и спецназ (СИ)" - Северов Сергей - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Солдат Империи. Космический десант и спецназ ( С И)" - Северов Сергей - бесплатно, без регистрации....

11 10 2020 1:37:49

Читать "Черный принц. Сила демона (СИ)" - Басараб Ирина Николаевна - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Черный принц. Сила демона ( С И)" - Басараб Ирина Николаевна - бесплатно, без регистрации....

10 10 2020 8:47:33

Читать "Винни-Пух и Пятак" - Экслер Алекс Борисович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Винни- Пух и Пятак" - Экслер Алекс Борисович - бесплатно, без регистрации....

09 10 2020 11:55:32

Читать "Быть царем" - Андерсон Пол Уильям - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Быть царем" - Андерсон Пол Уильям - бесплатно, без регистрации....

08 10 2020 22:40:36

Читать "Русская военно-промышленная политика 1914—1917" - Поликарпов Владимир Васильевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Русская военно-промышленная политика 1914—1917" - Поликарпов Владимир Васильевич - бесплатно, без регистрации....

07 10 2020 7:23:43

Читать "Дитя во времени" - Макьюэн Иэн - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Дитя во времени" - Макьюэн Иэн - бесплатно, без регистрации....

06 10 2020 3:37:27

Читать "FictionBook Editor V 2.66 Руководство" - "Izekbis" - Страница 1 -

Читать книгу онлайн "FictionBook Editor V 2.66 Руководство" - "Izekbis" - бесплатно, без регистрации....

05 10 2020 17:57:10

Читать "Накануне" - Кузнецов Николай Герасимович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Накануне" - Кузнецов Николай Герасимович - бесплатно, без регистрации....

04 10 2020 20:38:26

Читать "Капитан 1 ранга Миклуха-Маклай" - Шигин Владимир - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Капитан 1 ранга Миклуха- Маклай" - Шигин Владимир - бесплатно, без регистрации....

03 10 2020 22:56:33

Читать "Візантійська фотографія" - Ешкилев Владимир Львович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Візантійська фотографія" - Ешкилев Владимир Львович - бесплатно, без регистрации....

02 10 2020 22:43:12

Читать "Владыки кошмаров (СИ)" - Мерлянов Юрий Николаевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Владыки кошмаров ( С И)" - Мерлянов Юрий Николаевич - бесплатно, без регистрации....

01 10 2020 22:57:43

Читать "Долгое ожидание" - Спиллейн Микки - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Долгое ожидание" - Спиллейн Микки - бесплатно, без регистрации....

30 09 2020 8:50:48

Читать "И снова Вовочка Анекдоты про Вовочку" - Сборник Сборник - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " И снова Вовочка Анекдоты про Вовочку" - Сборник Сборник - бесплатно, без регистрации....

29 09 2020 3:40:31

Читать "Сны о корейской капусте" - Ёсимото Банана - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Сны о корейской капусте" - Ёсимото Банана - бесплатно, без регистрации....

28 09 2020 6:44:46

Читать "Большая Советская Энциклопедия (ЧК)" - Большая Советская Энциклопедия . "БСЭ" -

Читать книгу онлайн " Большая Советская Энциклопедия ( Ч К)" - Большая Советская Энциклопедия . " Б С Э" - бесплатно, без регистрации....

27 09 2020 11:50:16

Читать "Волчица и пряности. Город противостояния. Книга 1 из 2 (ЛП)" - Хасэкура Исуна - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Волчица и пряности. Город противостояния. Книга 1 из 2 ( Л П)" - Хасэкура Исуна - бесплатно, без регистрации....

26 09 2020 8:33:27

Читать "АНГЕЛЫ СТРАШАТСЯ" - Бейтсон Грегори, Бейтсон Мэри Кэтерин - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " А Н Г Е Л Ы С Т Р А Ш А Т С Я" - Бейтсон Грегори, Бейтсон Мэри Кэтерин - бесплатно, без регистрации....

25 09 2020 13:20:12

Читать "10 самых востребованных рецептов блюд в России" - Захарова Ника -

Читать книгу онлайн "10 самых востребованных рецептов блюд в России" - Захарова Ника - бесплатно, без регистрации....

24 09 2020 22:43:40

Читать "Колыбельная" - Гриндер Александра - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Колыбельная" - Гриндер Александра - бесплатно, без регистрации....

23 09 2020 9:31:27

Читать "Эхо былой вражды" - Шитов Владимир Кузьмич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Эхо былой вражды" - Шитов Владимир Кузьмич - бесплатно, без регистрации....

22 09 2020 8:56:31

Читать "Илья Муромец и дочь его" - Славянский эпос -

Читать книгу онлайн " Илья Муромец и дочь его" - Славянский эпос - бесплатно, без регистрации....

21 09 2020 14:18:13

Читать "Тени исчезают в полночь" - Белов Руслан Альбертович "belovru" - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Тени исчезают в полночь" - Белов Руслан Альбертович "belovru" - бесплатно, без регистрации....

20 09 2020 21:45:38

Читать "Лис и империя" - Тертлдав Гарри Норман - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Лис и империя" - Тертлдав Гарри Норман - бесплатно, без регистрации....

19 09 2020 20:31:56

Читать "Весна" - Майков Аполлон Николаевич -

Читать книгу онлайн " Весна" - Майков Аполлон Николаевич - бесплатно, без регистрации....

18 09 2020 18:48:13

Читать "Звезды Маньчжурии" - Хейдок Альфред Петрович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Звезды Маньчжурии" - Хейдок Альфред Петрович - бесплатно, без регистрации....

17 09 2020 1:36:42

Читать "Истребители Поликарпова Часть 2" - Иванов С. В. - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Истребители Поликарпова Часть 2" - Иванов С. В. - бесплатно, без регистрации....

16 09 2020 4:15:21

Читать "Слепое правосудие" - Бернхардт Уильям - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Слепое правосудие" - Бернхардт Уильям - бесплатно, без регистрации....

14 09 2020 18:35:14

Читать "Сказка Андерсена" - Катасонова Елена Николаевна - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Сказка Андерсена" - Катасонова Елена Николаевна - бесплатно, без регистрации....

13 09 2020 1:46:51

Читать "Криминальная история России. 1989—1993. Люберецкие. Парни из Солнцева" - Карышев Валерий Михайлович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Криминальная история России. 1989—1993. Люберецкие. Парни из Солнцева" - Карышев Валерий Михайлович - бесплатно, без регистрации....

12 09 2020 20:27:50

Читать "Кот в сапогах" - Жуковский Василий Андреевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Кот в сапогах" - Жуковский Василий Андреевич - бесплатно, без регистрации....

11 09 2020 21:20:38

Читать "Боевые машины мира, 2014 № 25 Транспортер-тягач МТ-ЛБ" - Автор Неизвестен - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Боевые машины мира, 2014 № 25 Транспортер-тягач М Т- Л Б" - Автор Неизвестен - бесплатно, без регистрации....

10 09 2020 21:41:24

Читать "Там, где бродили львы (с иллюстрациями)" - Паттерсон Гарет - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Там, где бродили львы (с иллюстрациями)" - Паттерсон Гарет - бесплатно, без регистрации....

09 09 2020 8:10:48

Читать "Микроэкономика: конспект лекций" - Тюрина Анна - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Микроэкономика: конспект лекций" - Тюрина Анна - бесплатно, без регистрации....

08 09 2020 3:54:59

Читать "Башня" - Гансовский Север Феликсович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Башня" - Гансовский Север Феликсович - бесплатно, без регистрации....

07 09 2020 2:21:36

Читать "Черепашки-ниндзя против Длинного Старика, его помощников карликов и блестящих шаров" - Автор Неизвестен - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Черепашки-ниндзя против Длинного Старика, его помощников карликов и блестящих шаров" - Автор Неизвестен - бесплатно, без регистрации....

06 09 2020 16:29:48

Читать "Второе признание (сборник)" - Стаут Рекс - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Второе признание (сборник)" - Стаут Рекс - бесплатно, без регистрации....

05 09 2020 6:36:55

Читать "Палач (СИ)" - Лисина Александра - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Палач ( С И)" - Лисина Александра - бесплатно, без регистрации....

04 09 2020 9:41:48

Читать "Переяславская ночь" - Костомаров Николай Иванович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Переяславская ночь" - Костомаров Николай Иванович - бесплатно, без регистрации....

03 09 2020 13:22:56

Читать "Лилипут — сын Великана (с иллюстрациями)" - Иванов Альберт Анатольевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Лилипут — сын Великана (с иллюстрациями)" - Иванов Альберт Анатольевич - бесплатно, без регистрации....

02 09 2020 6:30:36

Читать " Аты, баты, гравилаты" - Кузнецов Юрий Николаевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Аты, баты, гравилаты" - Кузнецов Юрий Николаевич - бесплатно, без регистрации....

01 09 2020 19:54:44

Читать "Шесть голов Айдахара" - Есенберлин Ильяс - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Шесть голов Айдахара" - Есенберлин Ильяс - бесплатно, без регистрации....

31 08 2020 18:33:11

Читать "Счастливец Баркер" - Гарт Фрэнсис Брет - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Счастливец Баркер" - Гарт Фрэнсис Брет - бесплатно, без регистрации....

30 08 2020 5:28:33

Читать "Организуй себя" - Каунт Джон - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Организуй себя" - Каунт Джон - бесплатно, без регистрации....

28 08 2020 20:40:13

Читать "Башни страха" - Фарр Каролина - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Башни страха" - Фарр Каролина - бесплатно, без регистрации....

27 08 2020 8:56:20

Читать "Сон грядущий" - Шалыгин Вячеслав Владимирович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Сон грядущий" - Шалыгин Вячеслав Владимирович - бесплатно, без регистрации....

26 08 2020 5:45:16

Читать "Скользящая во снах (СИ)" - Ерш Ника - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Скользящая во снах ( С И)" - Ерш Ника - бесплатно, без регистрации....

25 08 2020 19:49:57

Читать "Индия" - Астафьев Виктор Петрович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Индия" - Астафьев Виктор Петрович - бесплатно, без регистрации....

24 08 2020 9:35:48

Читать "Солдатская школа<br />(Рассказы)" - Никольский Борис - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Солдатская школа<br />( Рассказы)" - Никольский Борис - бесплатно, без регистрации....

23 08 2020 6:45:27

Читать "Продается шкаф с любовником" - Милевская Людмила Ивановна - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Продается шкаф с любовником" - Милевская Людмила Ивановна - бесплатно, без регистрации....

22 08 2020 7:49:30

Читать "Эффект проникновения (= Дверь)" - Быстров Андрей Михайлович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Эффект проникновения (= Дверь)" - Быстров Андрей Михайлович - бесплатно, без регистрации....

21 08 2020 12:54:31

Читать "Коснуться невидимого, услышать неслышимое" - Вартанян Инна Арамаисовна, Цирульников Ефим Михайлович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Коснуться невидимого, услышать неслышимое" - Вартанян Инна Арамаисовна, Цирульников Ефим Михайлович - бесплатно, без регистрации....

20 08 2020 14:29:52

Еще:
Истории фандома -1 :: Истории фандома -2 :: Истории фандома -3 :: Истории фандома -4 :: Истории фандома -5 :: Истории фандома -6 :: Истории фандома -7 :: Истории фандома -8 :: Истории фандома -9 :: Истории фандома -10 :: Истории фандома -11 :: Истории фандома -12 :: Истории фандома -13 :: Истории фандома -14 :: Истории фандома -15 :: Истории фандома -16 :: Истории фандома -17 :: Истории фандома -18 :: Истории фандома -19 :: Истории фандома -20 :: Истории фандома -21 :: Истории фандома -22 :: Истории фандома -23 ::

Исследователь из Стэнфордского университета попросил группу кандидатов наук по литературе прочитать роман Джейн Остин (Jane Austin), находясь внутри аппарата магнитно-резонансной томографии (МРТ). В результате обнаружилось, что аналитическое чтение литературы и чтение просто ради удовольствия обеспечивают различные виды неврологической нагрузки, каждый из которых является своего рода полезным упражнением для человеческого мозга.

Исследование проводилось под руководством специалистов Стэнфордского университета, занимающихся изучением когнитивной и нервной деятельности мозга. Однако сама идея подобного исследования принадлежит специалисту по литературному английскому языку Натали Филипс (Natalie Phillips), которая пытается выяснить, каково истинное значение изучения литературы. Помимо получения знаний и связанных с конкретным произведением культурных аспектов, исторических фактов и гуманитарных сведений, заложена ли в чтении какая-либо ощутимая польза для человека, которая поддается оценке?

Получается, что этот процесс можно зафиксировать – по крайней мере, определить, как при чтении происходит циркуляция крови в мозге. Эксперименты были построены таким образом, чтобы люди, находящиеся в камере аппарата МРТ, смогли прочитать главу из романа Джейн Остин «Парк Мэнсфилд» (Mansfield Park), текст которой проецировался на монитор внутри камеры. Читателей попросили делать это двумя способами: как если бы они читали ради удовольствия, а также провести критический анализ текста, как это делается перед сдачей экзамена.

Аппарат МРТ позволяет ученым наблюдать циркуляцию крови в мозге, и то, что они обнаружили, показалось им особенно интересным: когда мы читаем, кровь поступает в области мозга, которые находятся за пределами участков, отвечающих за управляющие функции. Кровь поступает в участки, связанные с концентрацией мышления. Ничего удивительного в этом нет – для чтения необходимо умение сосредоточиться – однако, было обнаружено, что для аналитического, подробного чтения требуется выполнение определенной сложной когнитивной функции, которая обычно не задействована. По словам ученых, при чтении обоими способами включается когнитивная функция, которая ассоциируется не только с «работой» или «игрой».

Более того, исследование показало, что при одном только переходе от чтения «для удовольствия» к «аналитическому» чтению происходит резкая смена видов нервной деятельности мозга и характера кровообращения в головном мозге. Видимо, по результатам исследования можно будет сделать вывод о механизмах влияния чтения на наш мозг и активизации таких его функций, как способность к концентрации и познанию. А пока исследование подтверждает то, что вы и так уже знаете еще с тех времен, когда учительница в начальных классах твердила вам, что читать полезно для мозга.