ЛИБРИО    

Читать "Как преодолеть вредные привычки. Духовный путь к решению проблемы" - Чопра Дипак - Страница 1 -

Рекомендуем: Узнай Китай!

Дипак Чопра

Как преодолеть вредные привычки

Духовный путь к решению проблемы

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ

ЧТО  ТАКОЕ  ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ

ЗАБЛУДИВШИЙСЯ В ПОИСКАХ

Среди наиболее серьезных проблем нашего общества, касающихся человеческого здоровья, вредные привычки и их последствия занимают, по моему глубокому убеждению, далеко не последнее место. Сердечно-сосудистые заболевания, болезни органов дыхания, многие формы рака, СПИД – вот лишь некоторые недуги, прямой или косвенной причиной которых становятся вредные привычки. Эта небольшая книга, таким образом, представляет собой попытку весьма сжатого рассмотрения чрезвычайно обширной и сложной проблемы. На первый взгляд это может показаться нелегкой задачей. Быть может, кто-то сочтет попытку разобраться на паре сотен страниц в сложнейших вопросах, связанных с пагубными пристрастиями, некоторой самоуверенностью. И все же я уверен, что даже такая небольшая книжка принесет огромную пользу как миллионам людей, которые пытаются избавиться от вредных привычек сами, так и миллионам их родных и близких, стремящихся этим людям помочь.

Иными словами, отдавая себе отчет в том, насколько разнообразны трудности, возникающие в нашем обществе из-за вредных привычек миллионов и миллионов людей, я все же приступаю к осуществлению задуманного с оптимизмом и рвением. Причина этого вполне проста: несмотря на то что нам предстоит говорить здесь о глубочайших физических и эмоциональных страданиях, книга эта – о здоровье и счастье, наслаждении и достатке, любви и надежде.

Я понимаю, что сама по себе подобная позитивная установка несколько непривычна. Слишком часто наши усилия по решению проблемы вредных привычек оказываются отравлены злобой, нетерпимостью и отчаянием. Порой это звучит открыто, как, например, в выражениях наподобие «война с наркотиками» или же страшных историях о том, как пагубные пристрастия изломали чью-то карьеру и разбили кому-то жизнь. В других случаях такая негативная ориентация проявляется не столь непосредственно: вспомним, например, унылую обстановку многих «центров», где пациентам предлагают самим справиться со своими проблемами и где их ждет кружок пластиковых стульев в комнате с линолеумом на полу и люминесцентным освещением.

Страх перед прошлым, страх перед будущим, страх воспользоваться настоящим моментом для обретения подлинного счастья – сколь многими страхами бывает усеян путь склонного к вредным привычкам человека! Составной частью многих методик избавления от таких привычек также является страх. Однако для большинства людей подход, основывающийся на страхе, не может стать средством достижения долговременного успеха. Поэтому я намерен предложить здесь совершенно иной взгляд на вредные привычки и пагубные пристрастия – на то, что они собой представляют, и на людей, им поддавшихся.

Пристрастившийся человек видится мне искателем, который, увы, сбился с пути. Это человек, ищущий удовольствия, а может, даже своего рода трансцендентного опыта, – и я хочу подчеркнуть, что подобный поиск достоин всяческого поощрения. Такой человек ищет не там и не то, но стремится он к вещам очень важным, и мы не вправе позволить себе игнорировать значение его поиска. По крайней мере поначалу, пристрастившийся надеется испытать нечто чудесное, нечто выходящее за рамки неудовлетворительной, а то и нетерпимой для него повседневной действительности. В таком стремлении нет ничего постыдного. Наоборот, оно становится основой для истинной надежды и подлинного преображения.

Называя пристрастившегося искателем, мне хочется пойти еще дальше. На мой взгляд, человек, никогда не испытывавший тяги к пристрастиям, – это тот, кто не сделал и первого робкого шага к познанию истинного значения Духа. Быть может, в пристрастии и нечем гордиться, однако оно представляет собой стремление к переживаниям более высокого уровня. И хотя достичь такого уровня при помощи таблеток и разного рода одержимости невозможно, сама такая попытка свидетельствует о наличии в человеке чего-то подлинно духовного.

Согласно Аюрведе, традиционному индийскому учению о человеческом здоровье, каждый из нас хранит в себе память о совершенстве. Эта память запечатлена в каждой из клеток нашего тела. Ее нельзя стереть, но можно заглушить ядами и различного рода загрязнениями. При рассмотрении вопроса о пагубных пристрастиях нашей подлинной задачей является не описание разрушительного действия поведения аддиктивного типа [1], но пробуждение всегда сохраняемого нами сознания совершенства. Будучи школьником, я прочел поэму « Потерянный рай», несомненно являющуюся одним из величайших произведений, созданных на английском языке. Но я понял и то, что рай, находящийся внутри нас, никогда не может быть утрачен в полном смысле этого слова. Мы можем перестать его замечать, но он всегда для нас достижим.

Мне часто приходила в голову мысль, что музыка – это вид искусства, который способен наиболее эффективно ввести нас в соприкосновение с нашим внутренним совершенством. К ней, разумеется, можно подходить с позиций разума и даже воспринимать как некий раздел математики, однако музыка, помимо этого, выводит нас на уровень, в некотором роде более глубокий, чем наши процессы сознательного мышления. Это можно испытать, слушая музыку, а еще более полно – играя ее. Всякий раз, присутствуя на концерте, я бываю поражен тем очевидным воздействием, которое музыка оказывает на исполнителя. То, что он переживает, можно назвать экстазом. Музыкант, в полном смысле слова поглощенный исполнением, перемещается в иную реальность и переживает совершенно безотчетные счастье и радость. Это захватывающее, восхитительное зрелище. Подобный опыт, разумеется, может стать достойной целью для устремлений и в вашей собственной жизни.

В связи с этим мне вспоминается некогда прочитанное жизнеописание Чарли Паркера, талантливейшего музыканта, блиставшего в джазовом мире Нью- Йорка в 40-х – начале 50-х годов. Лучшие из его саксофонных импровизаций были не просто ошеломляюще быстрыми и замысловатыми – они обладали логической связностью и единством. Обожествлявшие Паркера молодые музыканты были готовы на все, чтобы играть так, как он, однако его музыкальные способности казались чуть ли не сверхъестественными. В чем же был секрет его игры, его способности войти в то, не каждому доступное пространство, где он, вне всякого сомнения, пребывал во время исполнения?

Случилось так, что Чарли Паркер был не только великим музыкантом, но и пристрастившимся к героину наркоманом. И хотя лучшие его соло были сыграны, когда он не был зависим от наркотиков, среди целого поколения джазовых музыкантов стало модным употреблять героин в подражание своему кумиру. Их порыв вполне понятен и даже достоин восхищения: им хотелось погрузиться в то сверхъестественное переживание, в котором у них на глазах пребывал другой человек. Однако для многих талантливых людей это имело катастрофические последствия. Героин не только не привел их к главной цели жизни – стать выдающимися музыкантами, но и оказался для них губителен. Им хотелось найти короткий путь в рай, но свернули они явно не на ту тропу. В отношении пагубных пристрастий этот момент – важнейший, идет ли речь о наркотиках, еде, алкоголе, курении, азартных играх, телевизионных мыльных операх или тысячах других искушений, ежедневно присутствующих в нашей жизни. Пристрастие начинается, когда нужную вещь ищут в неподобающем месте. Как показал в своей великолепной книге « Экстаз» последователь Юнга психолог Роберт Джонсон, пристрастие есть не что иное, как донельзя выродившаяся замена истинному переживанию счастья.

ВОСПИТАНИЕ ДУХА

Не хлебом единым жив человек.

Этот общеизвестный образ фигурирует как в Ветхом, так и в Новом Завете, и смысл его вполне понятен. Фактически, он означает, что наши потребности не ограничиваются удовлетворением лишь материальных нужд. Однако стоит обратить внимание, насколько категорично это высказывание. Духовное удовлетворение представлено как фундаментальная жизненная потребность, сравнимая с потребностью в пище. По существу, на тех же позициях стоят и все другие религии и духовные традиции: чтобы жить, нам необходима «пища для души».

вернуться

1. Аддиктивный тип поведения – в психологии: обусловленный пристрастием (обычно пагубным).

1 Перейти к описанию Следующая страница{"b":"6314","o":1}

Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Читать "Мадемуазель Шанель" - Гортнер Кристофер Уильям - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Мадемуазель Шанель" - Гортнер Кристофер Уильям - бесплатно, без регистрации....

13 04 2021 5:25:24

Читать "Книга откровений" - Томсон Руперт - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Книга откровений" - Томсон Руперт - бесплатно, без регистрации....

12 04 2021 11:30:10

Читать "Князь Воротынский" - Ананьев Геннадий Андреевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Князь Воротынский" - Ананьев Геннадий Андреевич - бесплатно, без регистрации....

11 04 2021 18:50:35

Читать "Портрет тирана" - Антонов-Овсеенко Антон - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Портрет тирана" - Антонов- Овсеенко Антон - бесплатно, без регистрации....

10 04 2021 20:48:33

Читать "«…И я увидел другого зверя», или два года в Кремле" - Олейник Борис Ильич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн "«… И я увидел другого зверя», или два года в Кремле" - Олейник Борис Ильич - бесплатно, без регистрации....

09 04 2021 5:14:12

Читать "Пляшущие человечки(Сборник)" - Конан Дойл Артур - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Пляшущие человечки( Сборник)" - Конан Дойл Артур - бесплатно, без регистрации....

08 04 2021 7:32:52

Читать "Тонкости дизассемблирования" - Kaspersky Kris - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Тонкости дизассемблирования" - Kaspersky Kris - бесплатно, без регистрации....

07 04 2021 17:36:34

Читать "НЛО, факты и документы" - Колчин Г. К. - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Н Л О, факты и документы" - Колчин Г. К. - бесплатно, без регистрации....

06 04 2021 2:26:26

Читать "Запах легких денег" - Рыжков Владимир Васильевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Запах легких денег" - Рыжков Владимир Васильевич - бесплатно, без регистрации....

05 04 2021 7:20:41

Читать "Средневековая Франция" - Поло де Болье Мари-Анн - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Средневековая Франция" - Поло де Болье Мари- Анн - бесплатно, без регистрации....

04 04 2021 0:58:26

Читать "Черный орден СС. История охранных отрядов" - Хене Хайнц - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Черный орден С С. История охранных отрядов" - Хене Хайнц - бесплатно, без регистрации....

03 04 2021 22:54:39

Читать "Судьба/Иной Путь (СИ)" - Моисеенко Александр - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Судьба/ Иной Путь ( С И)" - Моисеенко Александр - бесплатно, без регистрации....

02 04 2021 6:50:45

Читать "Новый ум короля: О компьютерах, мышлении и законах физики" - Пенроуз Роджер - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Новый ум короля: О компьютерах, мышлении и законах физики" - Пенроуз Роджер - бесплатно, без регистрации....

01 04 2021 23:40:30

Читать "Поведение собаки" - Мычко Елена Николаевна, Беленький Владимир Александрович, Журавлев Ю. А., Сотская М. Н. - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Поведение собаки" - Мычко Елена Николаевна, Беленький Владимир Александрович, Журавлев Ю. А., Сотская М. Н. - бесплатно, без регистрации....

31 03 2021 19:36:37

Читать "Еретики Дюны" - Герберт Фрэнк Патрик - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Еретики Дюны" - Герберт Фрэнк Патрик - бесплатно, без регистрации....

30 03 2021 22:44:25

Читать "Колокола Хатыни" - Быков Василь Владимирович -

Читать книгу онлайн " Колокола Хатыни" - Быков Василь Владимирович - бесплатно, без регистрации....

29 03 2021 21:44:49

Читать "Мой мишка (1988)" - Александрова Зинаида Николаевна -

Читать книгу онлайн " Мой мишка (1988)" - Александрова Зинаида Николаевна - бесплатно, без регистрации....

28 03 2021 13:51:14

Читать "Расскажите детям об Отечественной войне 1812 года" - Емельянова Э. Л. - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Расскажите детям об Отечественной войне 1812 года" - Емельянова Э. Л. - бесплатно, без регистрации....

27 03 2021 22:42:48

Читать "По обе стороны фронта. Неизвестные факты Великой Отечественной войны" - Прокопенко Игорь Станиславович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " По обе стороны фронта. Неизвестные факты Великой Отечественной войны" - Прокопенко Игорь Станиславович - бесплатно, без регистрации....

26 03 2021 1:42:31

Читать "Эпоха великих открытий до середины XVI века" - Магидович Иосиф Петрович, Магидович Вадим Иосифович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Эпоха великих открытий до середины XVI века" - Магидович Иосиф Петрович, Магидович Вадим Иосифович - бесплатно, без регистрации....

25 03 2021 18:20:32

Читать "Великая мать любви" - Лимонов Эдуард Вениаминович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Великая мать любви" - Лимонов Эдуард Вениаминович - бесплатно, без регистрации....

24 03 2021 5:53:55

Читать "Моцарт и Сальери" - Пушкин Александр Сергеевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Моцарт и Сальери" - Пушкин Александр Сергеевич - бесплатно, без регистрации....

23 03 2021 19:20:27

Читать "Сделайте ваших детей успешными" - Роджерс Джим - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Сделайте ваших детей успешными" - Роджерс Джим - бесплатно, без регистрации....

22 03 2021 20:44:54

Читать "Новая жизнь старых вещей" - Банников Евгений - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Новая жизнь старых вещей" - Банников Евгений - бесплатно, без регистрации....

21 03 2021 2:29:40

Читать "Доза счастья (СИ)" - Павлова Александра Юрьевна - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Доза счастья ( С И)" - Павлова Александра Юрьевна - бесплатно, без регистрации....

20 03 2021 21:55:29

Читать "Мама Лара. Беременность и роды. Все, что нужно знать будущей маме" - Свиридова Лариса - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Мама Лара. Беременность и роды. Все, что нужно знать будущей маме" - Свиридова Лариса - бесплатно, без регистрации....

19 03 2021 8:41:52

Читать "Квартирант" - Вампилов Александр Валентинович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Квартирант" - Вампилов Александр Валентинович - бесплатно, без регистрации....

18 03 2021 18:49:26

Читать "Аромат рая" - Блейк Дженнифер - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Аромат рая" - Блейк Дженнифер - бесплатно, без регистрации....

16 03 2021 2:38:49

Читать "Маскарад любовных утех" - Донцова Дарья - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Маскарад любовных утех" - Донцова Дарья - бесплатно, без регистрации....

15 03 2021 12:19:39

Читать "Мечты (СИ)" - Аксельссон Илена -

Читать книгу онлайн " Мечты ( С И)" - Аксельссон Илена - бесплатно, без регистрации....

14 03 2021 7:19:44

Читать "Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья" - Амосов Николай Михайлович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья" - Амосов Николай Михайлович - бесплатно, без регистрации....

13 03 2021 7:23:13

Читать "Время войны" - Антонов Антон Станиславович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Время войны" - Антонов Антон Станиславович - бесплатно, без регистрации....

12 03 2021 9:48:18

Читать "Вишня, черешня. Сорта, выращивание, уход, заготовки" - Звонарев Николай Михайлович "Михалыч" - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Вишня, черешня. Сорта, выращивание, уход, заготовки" - Звонарев Николай Михайлович " Михалыч" - бесплатно, без регистрации....

11 03 2021 8:24:30

Читать "Проклятие черного аспида. (СИ)" - Соболева Ульяна "ramzena" - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Проклятие черного аспида. ( С И)" - Соболева Ульяна "ramzena" - бесплатно, без регистрации....

10 03 2021 16:39:26

Читать "Феникс в Обсидановой стране" - Муркок Майкл Джон - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Феникс в Обсидановой стране" - Муркок Майкл Джон - бесплатно, без регистрации....

09 03 2021 3:36:17

Читать "Как обидеть человека" - Рузов Вячеслав Олегович "Патита Павана дас" - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Как обидеть человека" - Рузов Вячеслав Олегович " Патита Павана дас" - бесплатно, без регистрации....

08 03 2021 8:17:54

Читать "Лошадиный остров" - Диллон Эйлис - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Лошадиный остров" - Диллон Эйлис - бесплатно, без регистрации....

07 03 2021 11:31:50

Читать "Иуда Искариот" - Андреев Леонид Николаевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Иуда Искариот" - Андреев Леонид Николаевич - бесплатно, без регистрации....

06 03 2021 20:28:36

Читать "Ящик водки. Том 1" - Кох Альфред Рейнгольдович, Свинаренко Игорь Николаевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Ящик водки. Том 1" - Кох Альфред Рейнгольдович, Свинаренко Игорь Николаевич - бесплатно, без регистрации....

05 03 2021 14:46:25

Читать "Маг с изъяном" - Щепетнов Евгений Владимирович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Маг с изъяном" - Щепетнов Евгений Владимирович - бесплатно, без регистрации....

03 03 2021 20:49:11

Читать "Мамаев омут" - Мусатов Алексей Иванович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Мамаев омут" - Мусатов Алексей Иванович - бесплатно, без регистрации....

02 03 2021 6:41:16

Читать "Еще один разговор о бедности и богатстве" - Качан Эдуард Николаевич "edkachan" - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Еще один разговор о бедности и богатстве" - Качан Эдуард Николаевич "edkachan" - бесплатно, без регистрации....

01 03 2021 10:28:47

Читать "Тайна ловких угонщиков" - Арден Уильям - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Тайна ловких угонщиков" - Арден Уильям - бесплатно, без регистрации....

28 02 2021 5:53:44

Читать "Встреча с бывшим" - Оливер Энн - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Встреча с бывшим" - Оливер Энн - бесплатно, без регистрации....

27 02 2021 19:20:37

Читать "Весельчаки" - Голявкин Виктор Владимирович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Весельчаки" - Голявкин Виктор Владимирович - бесплатно, без регистрации....

26 02 2021 8:18:31

Читать "Стрелец (23.11 - 21.12)" - Степанова Мария Игоревна, Подошвина Татьяна Юрьевна - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Стрелец (23.11 - 21.12)" - Степанова Мария Игоревна, Подошвина Татьяна Юрьевна - бесплатно, без регистрации....

25 02 2021 5:40:52

Читать "Шиповник (Виновник страсти)" - Деверо Джуд - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Шиповник ( Виновник страсти)" - Деверо Джуд - бесплатно, без регистрации....

24 02 2021 21:41:59

Читать ""Прости, любимая, так получилось..." (СИ)" - "Ключница Варвара" - Страница 1 -

Читать книгу онлайн "" Прости, любимая, так получилось..." ( С И)" - " Ключница Варвара" - бесплатно, без регистрации....

23 02 2021 23:48:51

Читать "Томек ищет Снежного Человека" - Шклярский Альфред - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Томек ищет Снежного Человека" - Шклярский Альфред - бесплатно, без регистрации....

22 02 2021 1:26:31

Читать "О вкусной и здоровой жизни" - Коблин Симор - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " О вкусной и здоровой жизни" - Коблин Симор - бесплатно, без регистрации....

21 02 2021 6:56:54

Читать "Сказка о военной тайне, о Мальчише-Кибальчише и его твёрдом слове" - Гайдар Аркадий Петрович, Конашевич Владимир Михайлович "Иллюстратор" (?) - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Сказка о военной тайне, о Мальчише- Кибальчише и его твёрдом слове" - Гайдар Аркадий Петрович, Конашевич Владимир Михайлович " Иллюстратор" (?) - бесплатно, без регистрации....

20 02 2021 19:51:39

Читать "Рожденные в трущобах (СИ)" - Стэфан Алан -

Читать книгу онлайн " Рожденные в трущобах ( С И)" - Стэфан Алан - бесплатно, без регистрации....

19 02 2021 5:11:46

Читать "Записки Харитона Лаптева" - Троицкий Владлен Александрович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Записки Харитона Лаптева" - Троицкий Владлен Александрович - бесплатно, без регистрации....

18 02 2021 14:48:39

Читать "Тайна Заброшенного Замка" - Паккард Эдвард - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Тайна Заброшенного Замка" - Паккард Эдвард - бесплатно, без регистрации....

17 02 2021 15:25:47

Читать "Росрыба" - Каганов Леонид Александрович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Росрыба" - Каганов Леонид Александрович - бесплатно, без регистрации....

16 02 2021 23:21:47

Читать "Джинго" - Брэнд Макс - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Джинго" - Брэнд Макс - бесплатно, без регистрации....

15 02 2021 0:42:47

Читать "Искусство схемотехники. Том 3 (Изд.4-е)" - Хоровиц Пауль, Хилл Уинфилд - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Искусство схемотехники. Том 3 ( Изд.4-е)" - Хоровиц Пауль, Хилл Уинфилд - бесплатно, без регистрации....

14 02 2021 15:34:53

Читать "Love speed" - "TanzaLiz" - Страница 1 -

Читать книгу онлайн "Love speed" - "TanzaLiz" - бесплатно, без регистрации....

13 02 2021 0:39:47

Читать "Сборник рассказов и повестей" - Лукин Евгений Юрьевич, Лукина Любовь Александровна - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Сборник рассказов и повестей" - Лукин Евгений Юрьевич, Лукина Любовь Александровна - бесплатно, без регистрации....

12 02 2021 2:27:35

Читать "Джентльмены Сьерры-Морены и Чудесная история дона Бернардо де Суньиги" - Дюма Александр - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Джентльмены Сьерры- Морены и Чудесная история дона Бернардо де Суньиги" - Дюма Александр - бесплатно, без регистрации....

11 02 2021 2:15:31

Читать "Джим Хокинс и проклятие Острова Сокровищ" - Брайан Фрэнсис - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Джим Хокинс и проклятие Острова Сокровищ" - Брайан Фрэнсис - бесплатно, без регистрации....

10 02 2021 11:22:23

Читать "Тайна покинутого корабля. Тетрадь третья" - Крепс Владимир Михайлович, Минц Климентий Борисович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Тайна покинутого корабля. Тетрадь третья" - Крепс Владимир Михайлович, Минц Климентий Борисович - бесплатно, без регистрации....

09 02 2021 9:26:15

Читать "Истинные наслаждения (ЛП)" - Флайт Нора - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Истинные наслаждения ( Л П)" - Флайт Нора - бесплатно, без регистрации....

08 02 2021 18:59:44

Читать "Смилодон в России" - Разумовский Феликс - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Смилодон в России" - Разумовский Феликс - бесплатно, без регистрации....

07 02 2021 11:14:26

Читать "Поединок со смертью" - де Куатьэ Анхель - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Поединок со смертью" - де Куатьэ Анхель - бесплатно, без регистрации....

06 02 2021 4:21:21

Читать "Несколько встреч с покойным господином Моцартом" - Радзинский Эдвард Станиславович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Несколько встреч с покойным господином Моцартом" - Радзинский Эдвард Станиславович - бесплатно, без регистрации....

05 02 2021 12:33:42

Читать "Осенний дневник (СИ)" - Кошкина Тина "Kowk@" - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Осенний дневник ( С И)" - Кошкина Тина "Kowk@" - бесплатно, без регистрации....

04 02 2021 20:42:45

Читать "Компьютер любви" - Кедров Константин Александрович "brenko" - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Компьютер любви" - Кедров Константин Александрович "brenko" - бесплатно, без регистрации....

03 02 2021 11:43:27

Читать "В новой роли" - Блум Ева - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " В новой роли" - Блум Ева - бесплатно, без регистрации....

02 02 2021 11:43:17

Читать "Техника и вооружение 2011 09" - Коллектив авторов - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Техника и вооружение 2011 09" - Коллектив авторов - бесплатно, без регистрации....

01 02 2021 20:59:15

Читать "Жемчуг (СИ)" - Вольмарко Андрей - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Жемчуг ( С И)" - Вольмарко Андрей - бесплатно, без регистрации....

31 01 2021 17:21:50

Читать "Деньги или закон" - Леонов Николай Иванович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Деньги или закон" - Леонов Николай Иванович - бесплатно, без регистрации....

30 01 2021 21:53:31

Читать "Современный монтаж электропроводки и теплых полов" - Назарова Валентина Ивановна - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Современный монтаж электропроводки и теплых полов" - Назарова Валентина Ивановна - бесплатно, без регистрации....

29 01 2021 4:46:17

Читать "Семь суббот на неделе (иллюстрации Г. Акулова)" - Маар Пауль - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Семь суббот на неделе (иллюстрации Г. Акулова)" - Маар Пауль - бесплатно, без регистрации....

28 01 2021 18:40:32

Читать "Домашние животные" - Анишина Наталья -

Читать книгу онлайн " Домашние животные" - Анишина Наталья - бесплатно, без регистрации....

27 01 2021 10:35:44

Читать "Каменка-плясунья" - Сладков Николай Иванович -

Читать книгу онлайн " Каменка-плясунья" - Сладков Николай Иванович - бесплатно, без регистрации....

26 01 2021 3:30:30

Читать "Динозавровый горизонт Средней Азии и некоторые вопросы стратиграфии" - Ефремов Иван Антонович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Динозавровый горизонт Средней Азии и некоторые вопросы стратиграфии" - Ефремов Иван Антонович - бесплатно, без регистрации....

25 01 2021 17:24:27

Читать "О неписаных законах" - Власенко Александр - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " О неписаных законах" - Власенко Александр - бесплатно, без регистрации....

24 01 2021 17:13:49

Читать "Бестиарий (СИ)" - Линкоров Галактион - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Бестиарий ( С И)" - Линкоров Галактион - бесплатно, без регистрации....

23 01 2021 0:55:50

Читать "Твердиня" - Кидрук Максим Иванович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Твердиня" - Кидрук Максим Иванович - бесплатно, без регистрации....

22 01 2021 2:15:50

Читать "Мне кажется, или я правда влип? (СИ)" - "Fran is Varia" - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Мне кажется, или я правда влип? ( С И)" - "Fran is Varia" - бесплатно, без регистрации....

21 01 2021 7:53:41

Читать "Пригоди Румцайса" - Чтвртек Вацлав - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Пригоди Румцайса" - Чтвртек Вацлав - бесплатно, без регистрации....

20 01 2021 2:24:10

Читать "Полное собрание сочинений. Том 5. Май-декабрь 1901" - Ленин (Ульянов) Владимир Ильич (?) - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Полное собрание сочинений. Том 5. Май-декабрь 1901" - Ленин ( Ульянов) Владимир Ильич (?) - бесплатно, без регистрации....

19 01 2021 17:33:27

Читать "БЕСЦЕРЕМОННЫЙ РОМАН" - Липатов Борис Викторович, Гиршгорн Вениамин Самойлович, Келлер Иосиф Исаакович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Б Е С Ц Е Р Е М О Н Н Ы Й Р О М А Н" - Липатов Борис Викторович, Гиршгорн Вениамин Самойлович, Келлер Иосиф Исаакович - бесплатно, без регистрации....

18 01 2021 20:32:57

Читать "Реклама по науке" - Хопкинс Клод - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Реклама по науке" - Хопкинс Клод - бесплатно, без регистрации....

17 01 2021 0:46:40

Читать "Резюме (СИ)" - "Акаматсу" - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Резюме ( С И)" - " Акаматсу" - бесплатно, без регистрации....

16 01 2021 17:33:48

Читать "Повенчанные (СИ)" - Инош Алана - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Повенчанные ( С И)" - Инош Алана - бесплатно, без регистрации....

15 01 2021 4:52:58

Читать "Восток" - Патту Эдит (?) - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Восток" - Патту Эдит (?) - бесплатно, без регистрации....

14 01 2021 16:25:24

Читать "Цветок" - Моравцова Яна - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Цветок" - Моравцова Яна - бесплатно, без регистрации....

13 01 2021 13:53:18

Читать "Рассветный вор" - Баркли (Барклай) Джеймс - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Рассветный вор" - Баркли ( Барклай) Джеймс - бесплатно, без регистрации....

12 01 2021 22:44:44

Читать "Первая Школа (СИ)" - Гуркало Татьяна Николаевна - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Первая Школа ( С И)" - Гуркало Татьяна Николаевна - бесплатно, без регистрации....

11 01 2021 9:48:54

Читать "Нечистая сила" - Королив-Старый Василий - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Нечистая сила" - Королив- Старый Василий - бесплатно, без регистрации....

10 01 2021 10:49:25

Читать "Трилогия о королевском убийце" - Хобб Робин - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Трилогия о королевском убийце" - Хобб Робин - бесплатно, без регистрации....

09 01 2021 10:41:12

Читать "«Гроза». Кровавые игры диктаторов" - Бунич Игорь Львович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн "« Гроза». Кровавые игры диктаторов" - Бунич Игорь Львович - бесплатно, без регистрации....

08 01 2021 7:44:49

Читать "Приключения долговязого Джона Сильвера" - Джуд Деннис - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Приключения долговязого Джона Сильвера" - Джуд Деннис - бесплатно, без регистрации....

07 01 2021 22:50:40

Читать "Mr. and Mrs. Mikaelson (СИ)" - "Kath1864" - Страница 1 -

Читать книгу онлайн "Mr. and Mrs. Mikaelson ( С И)" - "Kath1864" - бесплатно, без регистрации....

06 01 2021 11:33:57

Читать "Занимательная зоология" - Заходер Борис Владимирович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Занимательная зоология" - Заходер Борис Владимирович - бесплатно, без регистрации....

05 01 2021 7:59:54

Читать "Слотеры. Песнь крови" - Обедин Виталий - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Слотеры. Песнь крови" - Обедин Виталий - бесплатно, без регистрации....

04 01 2021 21:53:33

Читать "Невеста по вызову, или Похищение в особо крупном размере (СИ)" - Колибри Клара - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Невеста по вызову, или Похищение в особо крупном размере ( С И)" - Колибри Клара - бесплатно, без регистрации....

03 01 2021 2:35:44

Читать "Алёша Попович и Тугарин" - Славянский эпос - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Алёша Попович и Тугарин" - Славянский эпос - бесплатно, без регистрации....

02 01 2021 20:32:25

Читать "Домашний слесарь" - Звонарев Николай Михайлович "Михалыч" - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Домашний слесарь" - Звонарев Николай Михайлович " Михалыч" - бесплатно, без регистрации....

31 12 2020 1:32:35

Читать "Сказка о рыбаке и рыбке. Худ. В. Бордзиловский (Диафильм)" - Пушкин Александр Сергеевич -

Читать книгу онлайн " Сказка о рыбаке и рыбке. Худ. В. Бордзиловский ( Диафильм)" - Пушкин Александр Сергеевич - бесплатно, без регистрации....

30 12 2020 13:59:59

Читать "Приключения Бена Ганна" - Делдерфилд Рональд Фредерик - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Приключения Бена Ганна" - Делдерфилд Рональд Фредерик - бесплатно, без регистрации....

29 12 2020 15:53:27

Читать "Играя с судьбой (СИ)" - "Капитан Немо" - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Играя с судьбой ( С И)" - " Капитан Немо" - бесплатно, без регистрации....

28 12 2020 17:51:11

Читать "Елеазар" - Андреев Леонид Николаевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Елеазар" - Андреев Леонид Николаевич - бесплатно, без регистрации....

27 12 2020 6:24:15

Читать "Легенда о поющих табличках" - Астуриас Мигель Анхель - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Легенда о поющих табличках" - Астуриас Мигель Анхель - бесплатно, без регистрации....

26 12 2020 18:56:19

Читать "Эти славные шестидесятые" - Амнуэль Павел (Песах) Рафаэлович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Эти славные шестидесятые" - Амнуэль Павел ( Песах) Рафаэлович - бесплатно, без регистрации....

25 12 2020 20:28:32

Читать "Соль здоровья – в кислой капусте без соли!" - Брэгг Поль Чаппиус, Брэгг Патриция - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Соль здоровья – в кислой капусте без соли!" - Брэгг Поль Чаппиус, Брэгг Патриция - бесплатно, без регистрации....

24 12 2020 7:48:58

Читать "Сказки" - Успенский Эдуард Николаевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Сказки" - Успенский Эдуард Николаевич - бесплатно, без регистрации....

23 12 2020 21:12:39

Читать "Кошелек или жизнь? Вы контролируете деньги или деньги контролируют вас" - Тилфорд Моник, Робин Вики, Домингес Джо - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Кошелек или жизнь? Вы контролируете деньги или деньги контролируют вас" - Тилфорд Моник, Робин Вики, Домингес Джо - бесплатно, без регистрации....

22 12 2020 19:22:52

Читать "Скитальцы" - Удовиченко Диана Донатовна, Удовиченко Максим Викторович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Скитальцы" - Удовиченко Диана Донатовна, Удовиченко Максим Викторович - бесплатно, без регистрации....

21 12 2020 14:15:43

Читать "Разговор о псалме 5. О наследующей - о Церкви." - Качан Эдуард Николаевич "edkachan" - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Разговор о псалме 5. О наследующей - о Церкви." - Качан Эдуард Николаевич "edkachan" - бесплатно, без регистрации....

20 12 2020 23:18:49

Читать "Я бегу марафон" - Швец Геннадий Васильевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Я бегу марафон" - Швец Геннадий Васильевич - бесплатно, без регистрации....

18 12 2020 9:21:25

Читать "Пришельцы с Плюха" - Стюарт Пол, Риддел Крис - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Пришельцы с Плюха" - Стюарт Пол, Риддел Крис - бесплатно, без регистрации....

17 12 2020 21:35:17

Читать "Ловушка для адвоката" - Коннелли Майкл - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Ловушка для адвоката" - Коннелли Майкл - бесплатно, без регистрации....

16 12 2020 2:44:58

Читать "Изысканный Париж" - Антов Ясен - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Изысканный Париж" - Антов Ясен - бесплатно, без регистрации....

15 12 2020 8:29:23

Читать "Тёмный Рыцарь" - Ливадный Андрей - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Тёмный Рыцарь" - Ливадный Андрей - бесплатно, без регистрации....

14 12 2020 23:54:16

Читать "Мегасила широчайших мышц спины" - Филаретов Петр Геннадьевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Мегасила широчайших мышц спины" - Филаретов Петр Геннадьевич - бесплатно, без регистрации....

13 12 2020 0:48:53

Читать "Если я должна умереть (ЛП)" - Плам Эми - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Если я должна умереть ( Л П)" - Плам Эми - бесплатно, без регистрации....

12 12 2020 6:27:40

Читать "Абхазские пословицы" - Шамба Олег Багратович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Абхазские пословицы" - Шамба Олег Багратович - бесплатно, без регистрации....

11 12 2020 5:21:38

Читать "Русалочьи сети. Поймать волка" - Наталья Кириллова - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Русалочьи сети. Поймать волка" - Наталья Кириллова - бесплатно, без регистрации....

10 12 2020 16:20:54

Читать "Возвращение Ирины Одоевцевой" - Кедров Константин Александрович "brenko" - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Возвращение Ирины Одоевцевой" - Кедров Константин Александрович "brenko" - бесплатно, без регистрации....

09 12 2020 15:24:32

Читать "Похищение палача" - Харэль Исер - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Похищение палача" - Харэль Исер - бесплатно, без регистрации....

08 12 2020 1:48:24

Читать "Дурной глаз" - Буало-Нарсежак Пьер Том - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Дурной глаз" - Буало- Нарсежак Пьер Том - бесплатно, без регистрации....

07 12 2020 5:57:43

Читать "Спецназ ВДВ. Диверсионно-разведывательные операции в Афгане" - Скрынников Михаил Федорович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Спецназ В Д В. Диверсионно-разведывательные операции в Афгане" - Скрынников Михаил Федорович - бесплатно, без регистрации....

06 12 2020 21:12:23

Читать "Белорусские народные сказки" - Автор Неизвестен - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Белорусские народные сказки" - Автор Неизвестен - бесплатно, без регистрации....

05 12 2020 15:50:56

Читать "Долина Счастья" - Брэнд Макс - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Долина Счастья" - Брэнд Макс - бесплатно, без регистрации....

04 12 2020 21:32:45

Читать "История государства Российского. Том IX" - Карамзин Николай Михайлович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " История государства Российского. Том IX" - Карамзин Николай Михайлович - бесплатно, без регистрации....

03 12 2020 19:59:40

Читать "О молитве Иисусовой и Божественной Благодати" - Архиепископ (Голынский-Михайловский) Антоний - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " О молитве Иисусовой и Божественной Благодати" - Архиепископ ( Голынский- Михайловский) Антоний - бесплатно, без регистрации....

02 12 2020 16:10:49

Читать "Коронованный на кресте" - Ходаковский Николай Иванович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Коронованный на кресте" - Ходаковский Николай Иванович - бесплатно, без регистрации....

01 12 2020 18:16:59

Читать "Вход не с той стороны (СИ)" - Башибузук Александр - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Вход не с той стороны ( С И)" - Башибузук Александр - бесплатно, без регистрации....

30 11 2020 0:37:42

Читать "Игры, в которые играет Я" - Калинаускас Игорь Николаевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Игры, в которые играет Я" - Калинаускас Игорь Николаевич - бесплатно, без регистрации....

29 11 2020 1:31:55

Читать "Урфин Джюс и его деревянные солдаты" - Волков Александр Мелентьевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Урфин Джюс и его деревянные солдаты" - Волков Александр Мелентьевич - бесплатно, без регистрации....

28 11 2020 4:20:23

Читать "Символы распада" - Абдуллаев Чингиз Акифович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Символы распада" - Абдуллаев Чингиз Акифович - бесплатно, без регистрации....

27 11 2020 20:13:40

Читать "Долгое ожидание" - Спиллейн Микки - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Долгое ожидание" - Спиллейн Микки - бесплатно, без регистрации....

26 11 2020 12:35:50

Читать "8 Марта (СИ)" - Егоров Олег Владимирович "trikster3009" -

Читать книгу онлайн "8 Марта ( С И)" - Егоров Олег Владимирович "trikster3009" - бесплатно, без регистрации....

25 11 2020 10:27:50

Читать "Сирень" - Громов Андрей Николаевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Сирень" - Громов Андрей Николаевич - бесплатно, без регистрации....

24 11 2020 5:25:47

Читать "Замужество и прочие неприятности (СИ)" - Овсянникова Ирина Анатольевна "Эшли" - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Замужество и прочие неприятности ( С И)" - Овсянникова Ирина Анатольевна " Эшли" - бесплатно, без регистрации....

23 11 2020 10:51:20

Читать "Человек, который спас Иисуса" - Амнуэль Павел (Песах) Рафаэлович -

Читать книгу онлайн " Человек, который спас Иисуса" - Амнуэль Павел ( Песах) Рафаэлович - бесплатно, без регистрации....

22 11 2020 19:52:17

Читать "Мент поганый (сборник)" - Леонов Николай Иванович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Мент поганый (сборник)" - Леонов Николай Иванович - бесплатно, без регистрации....

21 11 2020 12:57:14

Читать "Улыбки летней ночи" - Бергман Ингмар - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Улыбки летней ночи" - Бергман Ингмар - бесплатно, без регистрации....

20 11 2020 19:26:42

Читать "Дырка от бублика" - Куликова Галина Михайловна - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Дырка от бублика" - Куликова Галина Михайловна - бесплатно, без регистрации....

19 11 2020 20:28:33

Читать "Сингапурский квартет" - Скворцов Валериан - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Сингапурский квартет" - Скворцов Валериан - бесплатно, без регистрации....

18 11 2020 13:50:30

Читать "Блуд на крови. Книга вторая" - Лавров Валентин Викторович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Блуд на крови. Книга вторая" - Лавров Валентин Викторович - бесплатно, без регистрации....

17 11 2020 22:56:10

Читать "Илья Муромец в ссоре с Владимиром" - Славянский эпос -

Читать книгу онлайн " Илья Муромец в ссоре с Владимиром" - Славянский эпос - бесплатно, без регистрации....

16 11 2020 8:29:54

Читать "Грузовой лифт" - Дар Фредерик - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Грузовой лифт" - Дар Фредерик - бесплатно, без регистрации....

15 11 2020 10:42:22

Еще:
Истории фандома -1 :: Истории фандома -2 :: Истории фандома -3 :: Истории фандома -4 :: Истории фандома -5 :: Истории фандома -6 :: Истории фандома -7 :: Истории фандома -8 :: Истории фандома -9 :: Истории фандома -10 :: Истории фандома -11 :: Истории фандома -12 :: Истории фандома -13 :: Истории фандома -14 :: Истории фандома -15 :: Истории фандома -16 :: Истории фандома -17 :: Истории фандома -18 :: Истории фандома -19 :: Истории фандома -20 :: Истории фандома -21 :: Истории фандома -22 :: Истории фандома -23 ::

Исследователь из Стэнфордского университета попросил группу кандидатов наук по литературе прочитать роман Джейн Остин (Jane Austin), находясь внутри аппарата магнитно-резонансной томографии (МРТ). В результате обнаружилось, что аналитическое чтение литературы и чтение просто ради удовольствия обеспечивают различные виды неврологической нагрузки, каждый из которых является своего рода полезным упражнением для человеческого мозга.

Исследование проводилось под руководством специалистов Стэнфордского университета, занимающихся изучением когнитивной и нервной деятельности мозга. Однако сама идея подобного исследования принадлежит специалисту по литературному английскому языку Натали Филипс (Natalie Phillips), которая пытается выяснить, каково истинное значение изучения литературы. Помимо получения знаний и связанных с конкретным произведением культурных аспектов, исторических фактов и гуманитарных сведений, заложена ли в чтении какая-либо ощутимая польза для человека, которая поддается оценке?

Получается, что этот процесс можно зафиксировать – по крайней мере, определить, как при чтении происходит циркуляция крови в мозге. Эксперименты были построены таким образом, чтобы люди, находящиеся в камере аппарата МРТ, смогли прочитать главу из романа Джейн Остин «Парк Мэнсфилд» (Mansfield Park), текст которой проецировался на монитор внутри камеры. Читателей попросили делать это двумя способами: как если бы они читали ради удовольствия, а также провести критический анализ текста, как это делается перед сдачей экзамена.

Аппарат МРТ позволяет ученым наблюдать циркуляцию крови в мозге, и то, что они обнаружили, показалось им особенно интересным: когда мы читаем, кровь поступает в области мозга, которые находятся за пределами участков, отвечающих за управляющие функции. Кровь поступает в участки, связанные с концентрацией мышления. Ничего удивительного в этом нет – для чтения необходимо умение сосредоточиться – однако, было обнаружено, что для аналитического, подробного чтения требуется выполнение определенной сложной когнитивной функции, которая обычно не задействована. По словам ученых, при чтении обоими способами включается когнитивная функция, которая ассоциируется не только с «работой» или «игрой».

Более того, исследование показало, что при одном только переходе от чтения «для удовольствия» к «аналитическому» чтению происходит резкая смена видов нервной деятельности мозга и характера кровообращения в головном мозге. Видимо, по результатам исследования можно будет сделать вывод о механизмах влияния чтения на наш мозг и активизации таких его функций, как способность к концентрации и познанию. А пока исследование подтверждает то, что вы и так уже знаете еще с тех времен, когда учительница в начальных классах твердила вам, что читать полезно для мозга.