ЛИБРИО    

Читать "Как преодолеть вредные привычки. Духовный путь к решению проблемы" - Чопра Дипак - Страница 1 -

Рекомендуем: фильм (сериал) Перелетные птицы (Россия) - пересказ сюжета, спойлеры

Дипак Чопра

Как преодолеть вредные привычки

Духовный путь к решению проблемы

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ

ЧТО  ТАКОЕ  ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ

ЗАБЛУДИВШИЙСЯ В ПОИСКАХ

Среди наиболее серьезных проблем нашего общества, касающихся человеческого здоровья, вредные привычки и их последствия занимают, по моему глубокому убеждению, далеко не последнее место. Сердечно-сосудистые заболевания, болезни органов дыхания, многие формы рака, СПИД – вот лишь некоторые недуги, прямой или косвенной причиной которых становятся вредные привычки. Эта небольшая книга, таким образом, представляет собой попытку весьма сжатого рассмотрения чрезвычайно обширной и сложной проблемы. На первый взгляд это может показаться нелегкой задачей. Быть может, кто-то сочтет попытку разобраться на паре сотен страниц в сложнейших вопросах, связанных с пагубными пристрастиями, некоторой самоуверенностью. И все же я уверен, что даже такая небольшая книжка принесет огромную пользу как миллионам людей, которые пытаются избавиться от вредных привычек сами, так и миллионам их родных и близких, стремящихся этим людям помочь.

Иными словами, отдавая себе отчет в том, насколько разнообразны трудности, возникающие в нашем обществе из-за вредных привычек миллионов и миллионов людей, я все же приступаю к осуществлению задуманного с оптимизмом и рвением. Причина этого вполне проста: несмотря на то что нам предстоит говорить здесь о глубочайших физических и эмоциональных страданиях, книга эта – о здоровье и счастье, наслаждении и достатке, любви и надежде.

Я понимаю, что сама по себе подобная позитивная установка несколько непривычна. Слишком часто наши усилия по решению проблемы вредных привычек оказываются отравлены злобой, нетерпимостью и отчаянием. Порой это звучит открыто, как, например, в выражениях наподобие «война с наркотиками» или же страшных историях о том, как пагубные пристрастия изломали чью-то карьеру и разбили кому-то жизнь. В других случаях такая негативная ориентация проявляется не столь непосредственно: вспомним, например, унылую обстановку многих «центров», где пациентам предлагают самим справиться со своими проблемами и где их ждет кружок пластиковых стульев в комнате с линолеумом на полу и люминесцентным освещением.

Страх перед прошлым, страх перед будущим, страх воспользоваться настоящим моментом для обретения подлинного счастья – сколь многими страхами бывает усеян путь склонного к вредным привычкам человека! Составной частью многих методик избавления от таких привычек также является страх. Однако для большинства людей подход, основывающийся на страхе, не может стать средством достижения долговременного успеха. Поэтому я намерен предложить здесь совершенно иной взгляд на вредные привычки и пагубные пристрастия – на то, что они собой представляют, и на людей, им поддавшихся.

Пристрастившийся человек видится мне искателем, который, увы, сбился с пути. Это человек, ищущий удовольствия, а может, даже своего рода трансцендентного опыта, – и я хочу подчеркнуть, что подобный поиск достоин всяческого поощрения. Такой человек ищет не там и не то, но стремится он к вещам очень важным, и мы не вправе позволить себе игнорировать значение его поиска. По крайней мере поначалу, пристрастившийся надеется испытать нечто чудесное, нечто выходящее за рамки неудовлетворительной, а то и нетерпимой для него повседневной действительности. В таком стремлении нет ничего постыдного. Наоборот, оно становится основой для истинной надежды и подлинного преображения.

Называя пристрастившегося искателем, мне хочется пойти еще дальше. На мой взгляд, человек, никогда не испытывавший тяги к пристрастиям, – это тот, кто не сделал и первого робкого шага к познанию истинного значения Духа. Быть может, в пристрастии и нечем гордиться, однако оно представляет собой стремление к переживаниям более высокого уровня. И хотя достичь такого уровня при помощи таблеток и разного рода одержимости невозможно, сама такая попытка свидетельствует о наличии в человеке чего-то подлинно духовного.

Согласно Аюрведе, традиционному индийскому учению о человеческом здоровье, каждый из нас хранит в себе память о совершенстве. Эта память запечатлена в каждой из клеток нашего тела. Ее нельзя стереть, но можно заглушить ядами и различного рода загрязнениями. При рассмотрении вопроса о пагубных пристрастиях нашей подлинной задачей является не описание разрушительного действия поведения аддиктивного типа [1], но пробуждение всегда сохраняемого нами сознания совершенства. Будучи школьником, я прочел поэму « Потерянный рай», несомненно являющуюся одним из величайших произведений, созданных на английском языке. Но я понял и то, что рай, находящийся внутри нас, никогда не может быть утрачен в полном смысле этого слова. Мы можем перестать его замечать, но он всегда для нас достижим.

Мне часто приходила в голову мысль, что музыка – это вид искусства, который способен наиболее эффективно ввести нас в соприкосновение с нашим внутренним совершенством. К ней, разумеется, можно подходить с позиций разума и даже воспринимать как некий раздел математики, однако музыка, помимо этого, выводит нас на уровень, в некотором роде более глубокий, чем наши процессы сознательного мышления. Это можно испытать, слушая музыку, а еще более полно – играя ее. Всякий раз, присутствуя на концерте, я бываю поражен тем очевидным воздействием, которое музыка оказывает на исполнителя. То, что он переживает, можно назвать экстазом. Музыкант, в полном смысле слова поглощенный исполнением, перемещается в иную реальность и переживает совершенно безотчетные счастье и радость. Это захватывающее, восхитительное зрелище. Подобный опыт, разумеется, может стать достойной целью для устремлений и в вашей собственной жизни.

В связи с этим мне вспоминается некогда прочитанное жизнеописание Чарли Паркера, талантливейшего музыканта, блиставшего в джазовом мире Нью- Йорка в 40-х – начале 50-х годов. Лучшие из его саксофонных импровизаций были не просто ошеломляюще быстрыми и замысловатыми – они обладали логической связностью и единством. Обожествлявшие Паркера молодые музыканты были готовы на все, чтобы играть так, как он, однако его музыкальные способности казались чуть ли не сверхъестественными. В чем же был секрет его игры, его способности войти в то, не каждому доступное пространство, где он, вне всякого сомнения, пребывал во время исполнения?

Случилось так, что Чарли Паркер был не только великим музыкантом, но и пристрастившимся к героину наркоманом. И хотя лучшие его соло были сыграны, когда он не был зависим от наркотиков, среди целого поколения джазовых музыкантов стало модным употреблять героин в подражание своему кумиру. Их порыв вполне понятен и даже достоин восхищения: им хотелось погрузиться в то сверхъестественное переживание, в котором у них на глазах пребывал другой человек. Однако для многих талантливых людей это имело катастрофические последствия. Героин не только не привел их к главной цели жизни – стать выдающимися музыкантами, но и оказался для них губителен. Им хотелось найти короткий путь в рай, но свернули они явно не на ту тропу. В отношении пагубных пристрастий этот момент – важнейший, идет ли речь о наркотиках, еде, алкоголе, курении, азартных играх, телевизионных мыльных операх или тысячах других искушений, ежедневно присутствующих в нашей жизни. Пристрастие начинается, когда нужную вещь ищут в неподобающем месте. Как показал в своей великолепной книге « Экстаз» последователь Юнга психолог Роберт Джонсон, пристрастие есть не что иное, как донельзя выродившаяся замена истинному переживанию счастья.

ВОСПИТАНИЕ ДУХА

Не хлебом единым жив человек.

Этот общеизвестный образ фигурирует как в Ветхом, так и в Новом Завете, и смысл его вполне понятен. Фактически, он означает, что наши потребности не ограничиваются удовлетворением лишь материальных нужд. Однако стоит обратить внимание, насколько категорично это высказывание. Духовное удовлетворение представлено как фундаментальная жизненная потребность, сравнимая с потребностью в пище. По существу, на тех же позициях стоят и все другие религии и духовные традиции: чтобы жить, нам необходима «пища для души».

вернуться

1. Аддиктивный тип поведения – в психологии: обусловленный пристрастием (обычно пагубным).

1 Перейти к описанию Следующая страница{"b":"6314","o":1}

Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Читать "Жизнь насекомых. Рассказы энтомолога" - Фабр Жан-Анри - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Жизнь насекомых. Рассказы энтомолога" - Фабр Жан- Анри - бесплатно, без регистрации....

05 05 2021 13:43:56

Читать "123 рецепта постных блюд. Новое оригинальное меню" - Борисова Нина - Страница 1 -

Читать книгу онлайн "123 рецепта постных блюд. Новое оригинальное меню" - Борисова Нина - бесплатно, без регистрации....

04 05 2021 3:49:42

Читать "Мой мишка (сборник)" - Александрова Зинаида Николаевна - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Мой мишка (сборник)" - Александрова Зинаида Николаевна - бесплатно, без регистрации....

03 05 2021 21:39:13

Читать "Жюстина, или Несчастья добродетели" - де Сад Маркиз Донасьен Альфонс Франсуа - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Жюстина, или Несчастья добродетели" - де Сад Маркиз Донасьен Альфонс Франсуа - бесплатно, без регистрации....

02 05 2021 4:28:24

Читать "Брокер" - Гришем (Гришэм) Джон - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Брокер" - Гришем ( Гришэм) Джон - бесплатно, без регистрации....

01 05 2021 10:44:22

Читать "Инстинкт женщины" - Абдуллаев Чингиз Акифович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Инстинкт женщины" - Абдуллаев Чингиз Акифович - бесплатно, без регистрации....

29 04 2021 11:46:20

Читать "Бомж из номера люкс (СИ)" - Горская Ева - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Бомж из номера люкс ( С И)" - Горская Ева - бесплатно, без регистрации....

28 04 2021 0:47:11

Читать "Могло быть и хуже…" - Кларксон Джереми - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Могло быть и хуже…" - Кларксон Джереми - бесплатно, без регистрации....

27 04 2021 17:48:52

Читать "Каменка-плясунья" - Сладков Николай Иванович -

Читать книгу онлайн " Каменка-плясунья" - Сладков Николай Иванович - бесплатно, без регистрации....

26 04 2021 12:46:41

Читать "Принц на белом костыле" - Раевская Фаина - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Принц на белом костыле" - Раевская Фаина - бесплатно, без регистрации....

25 04 2021 8:55:20

Читать "О происхождении видов путем естественного отбора или сохранении благоприятствуемых пород в борьбе за жизнь" - Дарвин Чарльз - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " О происхождении видов путем естественного отбора или сохранении благоприятствуемых пород в борьбе за жизнь" - Дарвин Чарльз - бесплатно, без регистрации....

24 04 2021 23:27:39

Читать "США: от колоний к государству" - Махов Сергей Петрович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " С Ш А: от колоний к государству" - Махов Сергей Петрович - бесплатно, без регистрации....

23 04 2021 15:52:59

Читать "Синюшкин колодец. Художник В. Маркин (Диафильм)" - Бажов Павел Петрович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Синюшкин колодец. Художник В. Маркин ( Диафильм)" - Бажов Павел Петрович - бесплатно, без регистрации....

22 04 2021 8:56:40

Читать "Происхождение и эволюция человека. Доклад в Институте Биологии Развития РАН 19 марта 2009 г." - Марков Александр Владимирович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Происхождение и эволюция человека. Доклад в Институте Биологии Развития Р А Н 19 марта 2009 г." - Марков Александр Владимирович - бесплатно, без регистрации....

21 04 2021 19:12:48

Читать "Дипломатические хитрости" - Конан Дойл Артур - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Дипломатические хитрости" - Конан Дойл Артур - бесплатно, без регистрации....

20 04 2021 4:25:50

Читать "Николка и балаган" - Скобелев Эдуард Мартинович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Николка и балаган" - Скобелев Эдуард Мартинович - бесплатно, без регистрации....

19 04 2021 5:36:32

Читать "Сердцеед (ЛП)" - Ховард Линда - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Сердцеед ( Л П)" - Ховард Линда - бесплатно, без регистрации....

18 04 2021 19:19:35

Читать "Жизнь и приключения Заморыша (с илл.)" - Василенко Иван Дмитриевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Жизнь и приключения Заморыша (с илл.)" - Василенко Иван Дмитриевич - бесплатно, без регистрации....

17 04 2021 5:11:19

Читать "Просто плохо (СИ) " - "F-fiona" - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Просто плохо ( С И) " - "F-fiona" - бесплатно, без регистрации....

16 04 2021 19:36:47

Читать "Дамские пальчики" - Лазорева Ольга - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Дамские пальчики" - Лазорева Ольга - бесплатно, без регистрации....

15 04 2021 2:10:55

Читать "Эти славные шестидесятые" - Амнуэль Павел (Песах) Рафаэлович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Эти славные шестидесятые" - Амнуэль Павел ( Песах) Рафаэлович - бесплатно, без регистрации....

14 04 2021 23:43:23

Читать "Любовь Ангела (СИ)" - "Melara-sama" - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Любовь Ангела ( С И)" - "Melara-sama" - бесплатно, без регистрации....

13 04 2021 11:13:15

Читать "Ведьма. Королева возвращается" - Ленхард Элизабет - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Ведьма. Королева возвращается" - Ленхард Элизабет - бесплатно, без регистрации....

12 04 2021 11:20:15

Читать "Военная игра" - Андревон Жан-Пьер - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Военная игра" - Андревон Жан- Пьер - бесплатно, без регистрации....

11 04 2021 18:56:30

Читать "Дети небес" - Виндж Вернор - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Дети небес" - Виндж Вернор - бесплатно, без регистрации....

10 04 2021 12:41:36

Читать "Основы рисунка для учащихся 5-8 классов" - Сокольникова Наталья Михайловна - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Основы рисунка для учащихся 5-8 классов" - Сокольникова Наталья Михайловна - бесплатно, без регистрации....

09 04 2021 1:34:22

Читать "Молнии над городом (СИ)" - Кадышень Надя "Такхизис_", Келлер Лада, "Зиля Злая" - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Молнии над городом ( С И)" - Кадышень Надя " Такхизис_", Келлер Лада, " Зиля Злая" - бесплатно, без регистрации....

08 04 2021 4:53:32

Читать "Дальнейшие приключения Робинзона Крузо (Дальнейшие приключения Робинзона Крузо составляющие вторую и последнюю часть его жизни и захватывающее изложение его путешествий по трем частям света, написанные им самим)" - Дефо Даниэль - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Дальнейшие приключения Робинзона Крузо ( Дальнейшие приключения Робинзона Крузо составляющие вторую и последнюю часть его жизни и захватывающее изложение его путешествий по трем частям света, написанные им самим)" - Дефо Даниэль - бесплатно, без регистрации....

07 04 2021 20:32:27

Читать "Смертельные истории" - Соломатина Татьяна - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Смертельные истории" - Соломатина Татьяна - бесплатно, без регистрации....

06 04 2021 4:56:33

Читать "Князь Святослав" - Васильев Борис Львович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Князь Святослав" - Васильев Борис Львович - бесплатно, без регистрации....

05 04 2021 10:12:37

Читать "За морями, за горами<br />(Сказки народов разных стран)" - "народные сказки" -

Читать книгу онлайн " За морями, за горами<br />( Сказки народов разных стран)" - "народные сказки" - бесплатно, без регистрации....

04 04 2021 18:19:11

Читать "Добро пожаловать или Посторонним вход воспрещен!" - Нусинов Илья Исаакович, Лунгин Семен Львович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Добро пожаловать или Посторонним вход воспрещен!" - Нусинов Илья Исаакович, Лунгин Семен Львович - бесплатно, без регистрации....

03 04 2021 15:31:44

Читать "Ангел Габриеля" - Кейтс Кимберли - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Ангел Габриеля" - Кейтс Кимберли - бесплатно, без регистрации....

02 04 2021 22:44:56

Читать "Мерседес из Кастилии, или Путешествие в Катай(без илл.)" - Купер Джеймс Фенимор - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Мерседес из Кастилии, или Путешествие в Катай(без илл.)" - Купер Джеймс Фенимор - бесплатно, без регистрации....

01 04 2021 20:30:13

Читать "Табель первокурсницы (СИ)" - Сокол Аня - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Табель первокурсницы ( С И)" - Сокол Аня - бесплатно, без регистрации....

31 03 2021 13:52:44

Читать "Большая книга рецептов для православных постов и праздников" - Родионова Арина - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Большая книга рецептов для православных постов и праздников" - Родионова Арина - бесплатно, без регистрации....

30 03 2021 5:19:10

Читать "Я атеист или агностик?" - Рассел Бертран Артур Уильям -

Читать книгу онлайн " Я атеист или агностик?" - Рассел Бертран Артур Уильям - бесплатно, без регистрации....

29 03 2021 19:31:20

Читать "ПИСЬМО К СЕСТРЕ" - Барков Иван Семенович -

Читать книгу онлайн " П И С Ь М О К С Е С Т Р Е" - Барков Иван Семенович - бесплатно, без регистрации....

28 03 2021 23:46:28

Читать "Та сторона времени" - Дембский Еугениуш (Евгений) - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Та сторона времени" - Дембский Еугениуш ( Евгений) - бесплатно, без регистрации....

27 03 2021 2:54:46

Читать "Аромат рая" - Блейк Дженнифер - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Аромат рая" - Блейк Дженнифер - бесплатно, без регистрации....

26 03 2021 23:36:38

Читать "Телец (19.04 - 20.05)" - Степанова Мария Игоревна, Подошвина Татьяна Юрьевна - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Телец (19.04 - 20.05)" - Степанова Мария Игоревна, Подошвина Татьяна Юрьевна - бесплатно, без регистрации....

25 03 2021 6:39:37

Читать "Людина на крижині. Літературна критика та есеїстика" - Москалець Костянтин (UK) - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Людина на крижині. Літературна критика та есеїстика" - Москалець Костянтин (UK) - бесплатно, без регистрации....

24 03 2021 8:51:48

Читать "Обоюдный старичок" - Катаев Валентин Петрович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Обоюдный старичок" - Катаев Валентин Петрович - бесплатно, без регистрации....

23 03 2021 18:30:21

Читать "Дом без ключа" - Биггерс Эрл Дерр - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Дом без ключа" - Биггерс Эрл Дерр - бесплатно, без регистрации....

22 03 2021 4:41:14

Читать "Собрание сочинений. Том IV" - Задонский Тихон "святитель" - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Собрание сочинений. Том IV" - Задонский Тихон "святитель" - бесплатно, без регистрации....

21 03 2021 4:37:38

Читать "Книга царств" - Люфанов Евгений Дмитриевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Книга царств" - Люфанов Евгений Дмитриевич - бесплатно, без регистрации....

20 03 2021 10:41:44

Читать "Морские истории" - Житков Борис Степанович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Морские истории" - Житков Борис Степанович - бесплатно, без регистрации....

19 03 2021 8:25:51

Читать "Тени исчезают в полночь" - Белов Руслан Альбертович "belovru" - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Тени исчезают в полночь" - Белов Руслан Альбертович "belovru" - бесплатно, без регистрации....

18 03 2021 17:54:16

Читать "Под знаменем марксизма (СИ)" - Нигматулин Марат "Московский школьник" - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Под знаменем марксизма ( С И)" - Нигматулин Марат " Московский школьник" - бесплатно, без регистрации....

17 03 2021 0:18:50

Читать "Журнал «Компьютерра» №1-2 за 2006 год" - Журнал Компьютерра - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Журнал « Компьютерра» №1-2 за 2006 год" - Журнал Компьютерра - бесплатно, без регистрации....

16 03 2021 14:31:34

Читать "Путь по звездам. Ключ к тайнам вашей судьбы" - Голдшнайдер Гэри - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Путь по звездам. Ключ к тайнам вашей судьбы" - Голдшнайдер Гэри - бесплатно, без регистрации....

15 03 2021 18:59:13

Читать "Остров" - Хаксли Олдос - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Остров" - Хаксли Олдос - бесплатно, без регистрации....

14 03 2021 13:43:31

Читать "По ту сторону говядины" - Рифкин Джереми (?) - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " По ту сторону говядины" - Рифкин Джереми (?) - бесплатно, без регистрации....

13 03 2021 0:10:58

Читать "Собаки и их разведение" - Хармар Хиллери - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Собаки и их разведение" - Хармар Хиллери - бесплатно, без регистрации....

12 03 2021 1:29:13

Читать "Сохраняя веру (Аутодафе)" - Сигал Эрик - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Сохраняя веру ( Аутодафе)" - Сигал Эрик - бесплатно, без регистрации....

11 03 2021 23:52:27

Читать "Ночной Дозор" - Лукьяненко Сергей Васильевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Ночной Дозор" - Лукьяненко Сергей Васильевич - бесплатно, без регистрации....

10 03 2021 4:42:48

Читать "Студия пыток" - Уэлш Луиза - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Студия пыток" - Уэлш Луиза - бесплатно, без регистрации....

09 03 2021 6:59:21

Читать "Клиенты на всю жизнь" - Браун Пол, Сьюэлл Карл - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Клиенты на всю жизнь" - Браун Пол, Сьюэлл Карл - бесплатно, без регистрации....

08 03 2021 3:20:22

Читать "Тельняшка с Тихого океана" - Астафьев Виктор Петрович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Тельняшка с Тихого океана" - Астафьев Виктор Петрович - бесплатно, без регистрации....

07 03 2021 3:56:56

Читать "Занимательная кулинария" - Похлебкин Вильям Васильевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Занимательная кулинария" - Похлебкин Вильям Васильевич - бесплатно, без регистрации....

06 03 2021 10:38:57

Читать "А бог един..." - Амнуэль Павел (Песах) Рафаэлович -

Читать книгу онлайн " А бог един..." - Амнуэль Павел ( Песах) Рафаэлович - бесплатно, без регистрации....

05 03 2021 15:25:11

Читать "Есть так держать!" - Селянкин Олег Константинович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Есть так держать!" - Селянкин Олег Константинович - бесплатно, без регистрации....

04 03 2021 11:49:25

Читать "Слово 'плакать'" - Родари Джанни -

Читать книгу онлайн " Слово 'плакать'" - Родари Джанни - бесплатно, без регистрации....

03 03 2021 0:15:49

Читать "Приморская разруха (СИ)" - Мясоедов Владимир Михайлович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Приморская разруха ( С И)" - Мясоедов Владимир Михайлович - бесплатно, без регистрации....

02 03 2021 19:30:35

Читать "Хищники Аляски" - Бич Рекс - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Хищники Аляски" - Бич Рекс - бесплатно, без регистрации....

01 03 2021 18:45:46

Читать "Ключик к мечте" - Неволина Екатерина Александровна - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Ключик к мечте" - Неволина Екатерина Александровна - бесплатно, без регистрации....

28 02 2021 10:19:27

Читать "Кабала: Алхимическое зерало Искусства и Природы" - Михельшпахер Штефан (?) - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Кабала: Алхимическое зерало Искусства и Природы" - Михельшпахер Штефан (?) - бесплатно, без регистрации....

27 02 2021 2:28:31

Читать "Мгновения. Сборник стихов (СИ)" - Апанасович Вера Юрьевна "Tanyeri" - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Мгновения. Сборник стихов ( С И)" - Апанасович Вера Юрьевна "Tanyeri" - бесплатно, без регистрации....

26 02 2021 14:47:10

Читать "Огненная тигрица" - Ли Джейд - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Огненная тигрица" - Ли Джейд - бесплатно, без регистрации....

25 02 2021 1:11:23

Читать "Как построить сельский дом" - Шепелев Александр Михайлович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Как построить сельский дом" - Шепелев Александр Михайлович - бесплатно, без регистрации....

24 02 2021 12:37:54

Читать "За двумя кладами погонишься..." - Дихнов Александр, Дихнова Татьяна - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " За двумя кладами погонишься..." - Дихнов Александр, Дихнова Татьяна - бесплатно, без регистрации....

23 02 2021 22:25:46

Читать "Давай забудем, кто мы… (СИ)" - Арефьева Наталия - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Давай забудем, кто мы… ( С И)" - Арефьева Наталия - бесплатно, без регистрации....

22 02 2021 13:56:28

Читать "Маги на стадионе" - Мэтисон (Матесон) Ричард, Азимов Айзек, Кларк Артур Чарльз, Саберхаген Фред, Родари Джанни, Малиновский Кшиштоф, Эстремадура Хуан, Райт Гэри (Гарри), Боманс Готфрид, Брунамонтини Джузеппе, Гловацкий Рышард, Падоан Джанни, Лем Станислав - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Маги на стадионе" - Мэтисон ( Матесон) Ричард, Азимов Айзек, Кларк Артур Чарльз, Саберхаген Фред, Родари Джанни, Малиновский Кшиштоф, Эстремадура Хуан, Райт Гэри ( Гарри), Боманс Готфрид, Брунамонтини Джузеппе, Гловацкий Рышард, Падоан Джанни, Лем Станислав - бесплатно, без регистрации....

21 02 2021 10:38:42

Читать "Город сестёр (СИ)" - Волков Юрий Николаевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Город сестёр ( С И)" - Волков Юрий Николаевич - бесплатно, без регистрации....

20 02 2021 0:41:14

Читать "Черный Чарли" - Диксон Гордон Руперт - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Черный Чарли" - Диксон Гордон Руперт - бесплатно, без регистрации....

19 02 2021 1:46:12

Читать "Писатель года 2014" - Линдер Влад - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Писатель года 2014" - Линдер Влад - бесплатно, без регистрации....

18 02 2021 13:14:41

Читать "Огонь в крови" - Хенке Ширл - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Огонь в крови" - Хенке Ширл - бесплатно, без регистрации....

17 02 2021 16:13:45

Читать "Борьба в эфире" - Беляев Александр Романович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Борьба в эфире" - Беляев Александр Романович - бесплатно, без регистрации....

16 02 2021 14:56:14

Читать "На затонувшем корабле" - Бадигин Константин Сергеевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " На затонувшем корабле" - Бадигин Константин Сергеевич - бесплатно, без регистрации....

15 02 2021 2:47:39

Читать "Охота на Уршада" - Сертаков Виталий Владимирович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Охота на Уршада" - Сертаков Виталий Владимирович - бесплатно, без регистрации....

14 02 2021 22:58:51

Читать "Мать. Архетипический образ в волшебной сказке" - Биркхойзер-Оэри Сибилл - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Мать. Архетипический образ в волшебной сказке" - Биркхойзер- Оэри Сибилл - бесплатно, без регистрации....

13 02 2021 13:31:31

Читать "Тайна многоруких богов" - Белов Александр Иванович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Тайна многоруких богов" - Белов Александр Иванович - бесплатно, без регистрации....

12 02 2021 14:56:48

Читать "Торопливый ножик" - Пермяк Евгений Андреевич -

Читать книгу онлайн " Торопливый ножик" - Пермяк Евгений Андреевич - бесплатно, без регистрации....

11 02 2021 21:55:35

Читать "Замошье" - Логинов Святослав Владимирович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Замошье" - Логинов Святослав Владимирович - бесплатно, без регистрации....

10 02 2021 13:18:44

Читать "Дефектная игрушка (СИ)" - "Veronika19" - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Дефектная игрушка ( С И)" - "Veronika19" - бесплатно, без регистрации....

09 02 2021 16:51:23

Читать "Вечер вне дома" - Чейз Джеймс Хедли - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Вечер вне дома" - Чейз Джеймс Хедли - бесплатно, без регистрации....

08 02 2021 6:37:19

Читать "Техника и вооружение 2012 11" - Коллектив авторов - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Техника и вооружение 2012 11" - Коллектив авторов - бесплатно, без регистрации....

07 02 2021 9:43:29

Читать "Буддизм. Энциклопедия" - Королев Кирилл Михайлович, Лактионов Андрей - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Буддизм. Энциклопедия" - Королев Кирилл Михайлович, Лактионов Андрей - бесплатно, без регистрации....

06 02 2021 7:37:13

Читать "Игуана" - Миронов Георгий Ефимович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Игуана" - Миронов Георгий Ефимович - бесплатно, без регистрации....

05 02 2021 9:12:58

Читать "Проклятие некроманта" - Жильцова Наталья Сергеевна - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Проклятие некроманта" - Жильцова Наталья Сергеевна - бесплатно, без регистрации....

04 02 2021 8:18:50

Читать "Русский Царь Батый" - Пензев Константин Александрович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Русский Царь Батый" - Пензев Константин Александрович - бесплатно, без регистрации....

03 02 2021 16:40:50

Читать "Маленький Мук" - Гауф Вильгельм - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Маленький Мук" - Гауф Вильгельм - бесплатно, без регистрации....

02 02 2021 13:48:27

Читать "Краткий словарь трудностей английского языка" - МОДЕСТОВ В.С. - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Краткий словарь трудностей английского языка" - М О Д Е С Т О В В. С. - бесплатно, без регистрации....

01 02 2021 23:59:12

Читать "Ева для Инквизитора (СИ)" - Васина Екатерина - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Ева для Инквизитора ( С И)" - Васина Екатерина - бесплатно, без регистрации....

31 01 2021 1:46:20

Читать "Что же такое любовь и её природа [СИ]" - Вишневецкий Витовт Витольдович -

Читать книгу онлайн " Что же такое любовь и её природа [ С И]" - Вишневецкий Витовт Витольдович - бесплатно, без регистрации....

30 01 2021 9:58:20

Читать "Лестница в небо. В поисках бессмертия" - Ситчин Захария - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Лестница в небо. В поисках бессмертия" - Ситчин Захария - бесплатно, без регистрации....

29 01 2021 22:45:23

Читать "Очищение организма и здоровье" - Малахов Геннадий Петрович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Очищение организма и здоровье" - Малахов Геннадий Петрович - бесплатно, без регистрации....

28 01 2021 21:47:30

Читать "Гостинец" - Андреев Леонид Николаевич -

Читать книгу онлайн " Гостинец" - Андреев Леонид Николаевич - бесплатно, без регистрации....

27 01 2021 8:46:32

Читать "Проект "Плеяда" 2.0 (СИ)" - Каминский Андрей Игоревич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Проект " Плеяда" 2.0 ( С И)" - Каминский Андрей Игоревич - бесплатно, без регистрации....

26 01 2021 11:28:31

Читать "Цветы зла" - Бодлер Шарль Пьер - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Цветы зла" - Бодлер Шарль Пьер - бесплатно, без регистрации....

25 01 2021 11:18:30

Читать "Реквием блондинкам" - Чейз Джеймс Хедли - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Реквием блондинкам" - Чейз Джеймс Хедли - бесплатно, без регистрации....

24 01 2021 18:12:17

Читать "А я был в Компьютерном Городе" - Зарецкий Андрей Владленович, Труханов Александр Витальевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " А я был в Компьютерном Городе" - Зарецкий Андрей Владленович, Труханов Александр Витальевич - бесплатно, без регистрации....

23 01 2021 8:46:55

Читать "Моролинги" - Дегтярев Максим Владимирович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Моролинги" - Дегтярев Максим Владимирович - бесплатно, без регистрации....

22 01 2021 0:23:37

Читать "Гиблое место " - Герритсен Тесс - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Гиблое место " - Герритсен Тесс - бесплатно, без регистрации....

21 01 2021 9:19:23

Читать "Джунгли страсти" - Барнет Джилл, Коротнян Екатерина Анатольевна - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Джунгли страсти" - Барнет Джилл, Коротнян Екатерина Анатольевна - бесплатно, без регистрации....

20 01 2021 18:12:50

...

19 01 2021 5:13:53

Читать "Надежды и муки российского футбола" - Мильштейн Олег Александрович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Надежды и муки российского футбола" - Мильштейн Олег Александрович - бесплатно, без регистрации....

18 01 2021 20:49:36

Читать "Лечебное питание. Диета по группе крови" - Кашин Сергей Павлович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Лечебное питание. Диета по группе крови" - Кашин Сергей Павлович - бесплатно, без регистрации....

16 01 2021 4:54:35

Читать "Долгое чаепитие" - Адамс Дуглас Ноэль - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Долгое чаепитие" - Адамс Дуглас Ноэль - бесплатно, без регистрации....

15 01 2021 21:55:29

Читать "Язык-Этнос-Культура: проблема взаимоотношений" - Абдувелиева Тамила - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Язык- Этнос- Культура: проблема взаимоотношений" - Абдувелиева Тамила - бесплатно, без регистрации....

14 01 2021 13:32:53

Читать "Техника ловли из-подо льда, или Как поймать крупную рыбу зимой" - Сидоров Сергей Александрович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Техника ловли из-подо льда, или Как поймать крупную рыбу зимой" - Сидоров Сергей Александрович - бесплатно, без регистрации....

13 01 2021 4:11:16

Читать "Моя прекрасная Энн" - Денежкина Ирина -

Читать книгу онлайн " Моя прекрасная Энн" - Денежкина Ирина - бесплатно, без регистрации....

12 01 2021 18:41:57

Читать "Невероятные приключения Владимира Кипяткова (СИ)" - Темной Александр - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Невероятные приключения Владимира Кипяткова ( С И)" - Темной Александр - бесплатно, без регистрации....

11 01 2021 23:10:32

Читать "Жизнеобеспечение экипажей летательных аппаратов после вынужденного приземления или приводнения" - Волович Виталий Георгиевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Жизнеобеспечение экипажей летательных аппаратов после вынужденного приземления или приводнения" - Волович Виталий Георгиевич - бесплатно, без регистрации....

10 01 2021 7:18:57

Читать "Святой против Треугольника" - Чартерис Лесли - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Святой против Треугольника" - Чартерис Лесли - бесплатно, без регистрации....

09 01 2021 4:42:53

Читать "Ангел-истребитель" - Кортес Донн - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Ангел-истребитель" - Кортес Донн - бесплатно, без регистрации....

08 01 2021 11:13:55

Читать "На крыльях муссонов" - Лиелайс Артур - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " На крыльях муссонов" - Лиелайс Артур - бесплатно, без регистрации....

07 01 2021 23:33:33

Читать "Истинные цвета" - Мортман Дорис - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Истинные цвета" - Мортман Дорис - бесплатно, без регистрации....

06 01 2021 19:17:54

Читать "Бог гонгов" - Честертон Гилберт Кийт - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Бог гонгов" - Честертон Гилберт Кийт - бесплатно, без регистрации....

05 01 2021 16:24:31

Читать "Обряд" - Крашенинников Александр - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Обряд" - Крашенинников Александр - бесплатно, без регистрации....

04 01 2021 9:49:18

Читать "Питание при циррозе печени" - Мельников Илья - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Питание при циррозе печени" - Мельников Илья - бесплатно, без регистрации....

03 01 2021 22:22:23

Читать "Геноцид русского народа" - Калашников Максим - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Геноцид русского народа" - Калашников Максим - бесплатно, без регистрации....

01 01 2021 1:39:55

Читать "Куплю входную дверь" - Булыкин Григорий - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Куплю входную дверь" - Булыкин Григорий - бесплатно, без регистрации....

31 12 2020 15:55:39

Читать "Криптограф" - Хилл Тобиас - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Криптограф" - Хилл Тобиас - бесплатно, без регистрации....

30 12 2020 9:27:26

Читать "Болезни сердца и сосудов. Диагностика, лечение, профилактика" - Попова Юлия Сергеевна - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Болезни сердца и сосудов. Диагностика, лечение, профилактика" - Попова Юлия Сергеевна - бесплатно, без регистрации....

29 12 2020 16:40:51

Читать "Костры ночных Карпат" - Близнюк Семен Григорьевич, Сухан Юрий - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Костры ночных Карпат" - Близнюк Семен Григорьевич, Сухан Юрий - бесплатно, без регистрации....

27 12 2020 17:27:38

Читать "Братство Розы" - Моррелл Дэвид - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Братство Розы" - Моррелл Дэвид - бесплатно, без регистрации....

26 12 2020 4:29:45

Читать "Ты — моя добыча! Книга 2 (СИ)" - Сергеева Татьяна Михайловна "Сергеева Татьяна" - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Ты — моя добыча! Книга 2 ( С И)" - Сергеева Татьяна Михайловна " Сергеева Татьяна" - бесплатно, без регистрации....

25 12 2020 19:45:20

Читать "Тайны архива графини А." - Арсаньев Александр - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Тайны архива графини А." - Арсаньев Александр - бесплатно, без регистрации....

24 12 2020 10:35:27

Читать "Много Я, или Суета сует (СИ)" - Каховская Анфиса -

Читать книгу онлайн " Много Я, или Суета сует ( С И)" - Каховская Анфиса - бесплатно, без регистрации....

23 12 2020 16:49:35

Читать "Шут" - Вяземский Юрий Павлович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Шут" - Вяземский Юрий Павлович - бесплатно, без регистрации....

22 12 2020 22:25:10

Читать "Особо одаренная особа" - Вересень Мария - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Особо одаренная особа" - Вересень Мария - бесплатно, без регистрации....

21 12 2020 19:52:32

Читать "Котёнок Белла, или Любопытный носик" - Медоус Дейзи (?) - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Котёнок Белла, или Любопытный носик" - Медоус Дейзи (?) - бесплатно, без регистрации....

20 12 2020 22:32:33

Читать "Факультет боевых магов" - Мартюшова Регина Юрьевна - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Факультет боевых магов" - Мартюшова Регина Юрьевна - бесплатно, без регистрации....

19 12 2020 10:18:20

Читать "Дядя Фред" - Бёлль Генрих - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Дядя Фред" - Бёлль Генрих - бесплатно, без регистрации....

18 12 2020 19:21:59

Читать "Уральские сказы — I" - Бажов Павел Петрович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Уральские сказы — I" - Бажов Павел Петрович - бесплатно, без регистрации....

17 12 2020 9:36:44

Читать "Трилогия о королевском убийце" - Хобб Робин - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Трилогия о королевском убийце" - Хобб Робин - бесплатно, без регистрации....

16 12 2020 15:26:33

Читать "Если отношения однозначно потеряны" - Рузов Вячеслав Олегович "Патита Павана дас" -

Читать книгу онлайн " Если отношения однозначно потеряны" - Рузов Вячеслав Олегович " Патита Павана дас" - бесплатно, без регистрации....

15 12 2020 15:46:36

Читать "Из евреев в попаданцы. Книга вторая. (СИ)" - Гаук Дмитрий - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Из евреев в попаданцы. Книга вторая. ( С И)" - Гаук Дмитрий - бесплатно, без регистрации....

14 12 2020 23:14:39

Читать "Яик – светлая река" - Есенжанов Хамза - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Яик – светлая река" - Есенжанов Хамза - бесплатно, без регистрации....

13 12 2020 5:19:52

Читать "Мясорубка (СИ)" - Кондояннидис Константин Георгевич "kanenas" - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Мясорубка ( С И)" - Кондояннидис Константин Георгевич "kanenas" - бесплатно, без регистрации....

12 12 2020 17:11:11

Читать "К вопросу о законах" - Кафка Франц -

Читать книгу онлайн " К вопросу о законах" - Кафка Франц - бесплатно, без регистрации....

11 12 2020 20:59:45

Читать "Живая вода" - Крупин Владимир Николаевич - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Живая вода" - Крупин Владимир Николаевич - бесплатно, без регистрации....

10 12 2020 14:32:34

Читать "Возникновение и развитие жизни на Земле" - Войткевич Георгий Витольдович - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Возникновение и развитие жизни на Земле" - Войткевич Георгий Витольдович - бесплатно, без регистрации....

09 12 2020 5:17:44

Читать "Произведение искусства" - Форсайт Фредерик - Страница 1 -

Читать книгу онлайн " Произведение искусства" - Форсайт Фредерик - бесплатно, без регистрации....

08 12 2020 1:46:43

Еще:
Истории фандома -1 :: Истории фандома -2 :: Истории фандома -3 :: Истории фандома -4 :: Истории фандома -5 :: Истории фандома -6 :: Истории фандома -7 :: Истории фандома -8 :: Истории фандома -9 :: Истории фандома -10 :: Истории фандома -11 :: Истории фандома -12 :: Истории фандома -13 :: Истории фандома -14 :: Истории фандома -15 :: Истории фандома -16 :: Истории фандома -17 :: Истории фандома -18 :: Истории фандома -19 :: Истории фандома -20 :: Истории фандома -21 :: Истории фандома -22 :: Истории фандома -23 ::

Исследователь из Стэнфордского университета попросил группу кандидатов наук по литературе прочитать роман Джейн Остин (Jane Austin), находясь внутри аппарата магнитно-резонансной томографии (МРТ). В результате обнаружилось, что аналитическое чтение литературы и чтение просто ради удовольствия обеспечивают различные виды неврологической нагрузки, каждый из которых является своего рода полезным упражнением для человеческого мозга.

Исследование проводилось под руководством специалистов Стэнфордского университета, занимающихся изучением когнитивной и нервной деятельности мозга. Однако сама идея подобного исследования принадлежит специалисту по литературному английскому языку Натали Филипс (Natalie Phillips), которая пытается выяснить, каково истинное значение изучения литературы. Помимо получения знаний и связанных с конкретным произведением культурных аспектов, исторических фактов и гуманитарных сведений, заложена ли в чтении какая-либо ощутимая польза для человека, которая поддается оценке?

Получается, что этот процесс можно зафиксировать – по крайней мере, определить, как при чтении происходит циркуляция крови в мозге. Эксперименты были построены таким образом, чтобы люди, находящиеся в камере аппарата МРТ, смогли прочитать главу из романа Джейн Остин «Парк Мэнсфилд» (Mansfield Park), текст которой проецировался на монитор внутри камеры. Читателей попросили делать это двумя способами: как если бы они читали ради удовольствия, а также провести критический анализ текста, как это делается перед сдачей экзамена.

Аппарат МРТ позволяет ученым наблюдать циркуляцию крови в мозге, и то, что они обнаружили, показалось им особенно интересным: когда мы читаем, кровь поступает в области мозга, которые находятся за пределами участков, отвечающих за управляющие функции. Кровь поступает в участки, связанные с концентрацией мышления. Ничего удивительного в этом нет – для чтения необходимо умение сосредоточиться – однако, было обнаружено, что для аналитического, подробного чтения требуется выполнение определенной сложной когнитивной функции, которая обычно не задействована. По словам ученых, при чтении обоими способами включается когнитивная функция, которая ассоциируется не только с «работой» или «игрой».

Более того, исследование показало, что при одном только переходе от чтения «для удовольствия» к «аналитическому» чтению происходит резкая смена видов нервной деятельности мозга и характера кровообращения в головном мозге. Видимо, по результатам исследования можно будет сделать вывод о механизмах влияния чтения на наш мозг и активизации таких его функций, как способность к концентрации и познанию. А пока исследование подтверждает то, что вы и так уже знаете еще с тех времен, когда учительница в начальных классах твердила вам, что читать полезно для мозга.